فوائد الفراولة على صحة الجسم والبشرة

الأربعاء، 06 فبراير 2019 03:00 ص
فوائد الفراولة على صحة الجسم والبشرة الفراولة _صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

                    

الفراولة هى الأكلة المحببة للكثيرين وخصوصا الأطفال حيث إنها تتميز بمذاقها الطيب وشكلها الجميل، فضلا عن ذلك تحتوى الفراولة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم وتحميه من الامراض.

ووفقا لما ذكره موقع wellwithinbeauty فإن فوائد الفراولة هى:

فوائد الفراولة        

 

الفراولة
الفراولة

 

1:تعزز صحة الجهاز المناعى وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض والعدوى ونزلات البرد والأنفلونزا ، حيث إنه يحتوى على فيتامين ج وأ والمواد المضاد للأكسدة.

2: تساعد الفراولة على انخفاض ضغط الدم نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وبالتالى فهى مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع.

3:تعالج أعراض التهاب المفاصل وتعزز صحة العضلات والعظام نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

تناول الفراولة
تناول الفراولة

 

4:تعتبر الفراولة من أفضل الفواكه التى تساعد على محاربة الأمراض السرطانية وتحد من خطر الاصابة بها.

5:الاكثار من تناول الفراولة يحد من خطر الإصابة بمرض السكر ، كما انها تعزز صحة مرضى السكر .

6:تحتوى الفراولة على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحد من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والجلطات.

فراولة
فراولة

 

7: تعزز صحة القلب وتقويه وتحميه من الازمات والأمراض التى يتعرض لها.

8:تناول الفراولة يعمل على زيادة النشاط والحيوية وعلاج الأرق والضعف العام.

9: تحتوى الفراولة على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على محاربة الشيخوخة وتعزيز صحة ونضارة البشرة.

                

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة