صحتك فى وصفة.. عصير السبانخ والزنجبيل والتوت للوقاية من السرطان

الأربعاء، 21 مارس 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. عصير السبانخ والزنجبيل والتوت للوقاية من السرطان مشروب السبانخ والزنجبيل
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

السرطان من الأمراض الخطيرة التى يخاف منها الجميع، ويمكن الوقاية منه بشرب هذا المشروب الصحى المكون من السبانخ والزنجبيل والتوت لتقى نفسك من السرطان وتحرق الدهون المخزنة فى جسمك، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على طريقة اعداد مشروب السبانخ والزنجبيل والتوت، حسب ما نشرها موقع "Healthy food tricks".

وهذا المشروب الذى يجب تناوله يومياً عند الاستيقاظ صباحاً، حتى يوازن حموضة الجسم، خاصة أن جسمك يطلق أحماضاً كثيرة خلال النوم، لذا يجب تنشيط الجسم وموازنة أحماضه بهذا المشروب الصحى.

spinach-in-a-bowl

المقادير

2 كوب سبانخ مقطعة

شريحة من الزنجبيل

ربع كوب توت

151018123

طريقة عمل مشروب السبانخ بالزنجبيل
 

1-قم بخلط جميع المكونات بعد أن تبشر الزنجبيل وأضف بعض الماء لتخفيفها.

2-جهز كمية كبيرة من العصير واحتفظ بما تبقى فى الثلاجة.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة