دلع جسمك بالكرفس ، يعتبر الكرفس من أبرز أنواع الخضراوات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الأمراض ، كما أنه يعمل على نضارة وتفتيح البشرة.
وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم اليوم السابع فوائد الكرفس للجسم والبشرة والشعر، وذلك وفقا لما ذكره موقع organicfacts، وهى:
1:يحتوى على خصائص مقاومة للالتهابات والألم لذلك يعتبر مسكن قوى لألم الدورة الشهرية والصداع .
2:يعمل على تقليل الدهون فى الجسم وبالتالى فهو مفيد لمن يعانون من الوزن الزائد فى الجسم.
الكرفس
3: يعمل على تنظيم مستوى السكر فى الدم وبالتالى فهو مفيد لمرضى السكر.
4:يمنع التهابات المسالك البولية حيث أنه يساعد على القضاء على حمض اليوريك .
5:يعالج التهابات المفاصل والروماتيزم ويحمى الجسم من الإصابة بهشاشة العظام.
عصير كرفس
6:يحارب الأمراض السرطانية المختلفة.
7:يحافظ على صحة الجهاز التنفسى ويحميه من نزلات البرد والأنفلونزا.
8:يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
الشعر
9: يعمل على تعزيز صحة البشرة ونضارتها من خلال عمل ماسك الكرفس على البشرة .
10: يساعد على نمو الشعر وحمايته من التلف والتساقط .
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة