تعرفي على أهمية ضبط الوزن والتمتع بالرشاقة من أجل حمل بلا متاعب

الجمعة، 21 ديسمبر 2018 10:00 م
تعرفي على أهمية ضبط الوزن والتمتع بالرشاقة من أجل حمل بلا متاعب الحمل-ارشيفية
كتبت مروة محمود الياس

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

عند التخطيط للحمل لابد لك أن تتبعي بعض الخطوات الصحية التى تجعل جسدك جاهزا لاستقبال طفل جديد، ولابد لك من أن تهتمي بتناول الطعام الصحي وتتابعي لدى مختص إذا لزم الأمر، فضلا عن ضرورة ضبط وزنك ليصبح مثاليا.

حمل
حمل

 

يوضح تقرير نشر بموقع mayoclinic  الطبي أن تحسين الوزن وتقليله ووصوله إلي المثالي يجعل الإباضة فى أحسن حالاتها، كما أن السمنة تعيق سلامة الإباضة فى أغلب الحالات، والسمنة تسبب الكثير من المخاطر الصحية حتى وإن حدث الحمال بالفعل، فالسكر وصعوبات التنفس أبرزها التى يمكن أن تواجه السيدة البدينة.

حامل
حامل

 

ومن أبرز المضاعفات التى يحميك منها إنقاص وزنك والوصول للوزن المثالي، هو الوقاية من الإصابة بسكر الحمل، وكذلك حدوث ضعف فى القلب، فضلا عن تقليل نسب الإجهاض وفرصه، ، كما أنه يحمي من الاجهاض المتكرر، فضلا عن أن الوزن المناسب يساعد على الوقاية من مضاعفات الحمل المختلفة والتى من بينها أن تعاني الحامل من ارتفاع بضغط الدم أو تسمم الحمل، كما يساعد الوزن المثالي على الوقاية من اضطرابات التنفس أثناء النوم الذى يحدث للبعض، إضافة إلى أنه قد يجعل الولادة طبيعية ولا تحتاج المرأة للقيصرية وتتجنب بعض مضاعفاتها.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة