لو رئتيك غالية عليك .. كثر من الثوم والكرنب

الإثنين، 14 أغسطس 2017 10:00 م
لو رئتيك غالية عليك .. كثر من الثوم والكرنب الرئة - ارشيفية
كتبت سماح لبيب

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

ذكر موقع " prevention " الطبى أن الرئة ضرورية لاستكمال الحياة البشرية، فهى تعمل على  سحب الهواء المحمل  بالأكسجين إلى الجسم ، وطرد ثانى أكسيد الكربون، كما أنها مهمة لزيادة قدرة الانسان على التحدث والغناء .

وأضاف الموقع أن أبرز الأطعمة المفيدة للرئة هى :

1 الثوم والبصل : مفيد للرئتين وتقلل من الالتهاب، وانخفاض الكولسترول، ومكافحة العدوى.

2 الزنجبيل : من  التوابل التى لها خصائص مضادة للالتهابات وتعزز القضاء على الملوثات من الرئتين.

3 الخضراوات الكرنب والقرنبيط واللفت تساهم فى توقف تطور سرطان الرئة ويقلل الإصابة بالسرطان.

4 الرمان : عصير الرمان يبطئ نمو أورام الرئة ، حيث يحتوى الرمان على العديد من المواد المضادة للأكسدة .

5 الكركم يعتبر من التوابل وهو مركب يشجع على تدميرالخلايا السرطانية.

6 الجريب فروت يمنع تفعيل السرطان يسبب الإنزيم ، كما أن  الجريب فروت جيد بشكل خاص في تطهير الرئتين بعد الإقلاع عن التدخين.









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة