فوائد البنجر والجزر والفجل والبروكلى فى ترطيب البشرة

الإثنين، 20 فبراير 2017 12:00 ص
فوائد البنجر والجزر والفجل والبروكلى فى ترطيب البشرة صورة أرشيفية
باريس أ ش أ

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

 تنصح طبيبة النباتات والأعشاب الطبية الفرنسية /فينيسيا – لوبيز  في جامعة باريس بتناول الخضراوات التي تحتوى على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الإنسان والتي يعاني نقصا منها في بعض الأحيان خاصة في فصل الشتاء .

ومن هذه الخضروات الجزر الذي يحتوى على فيتامين / ج/ البنجر و الفجل و البروكلى وهى تعطى للجسم الحرارة اللازمة له كما أنها ترطب الجسم لاحتوائها على الماء وقليل من السكر.. كما تشير إلى عمل صحن من السلطة يحتوى على هذه المكونات المضاف إليها قطع من الجبن الأبيض والأفوكاتو وذلك في وجبه الصباح.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة