أضرار الإفراط فى تناول الشاي الأخضر منها فقر الدم وعدم انتظام ضربات القلب

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2017 02:00 ص
أضرار الإفراط فى تناول الشاي الأخضر منها فقر الدم وعدم انتظام ضربات القلب أضرار الشاى الأخضر -أرشيفية
كتبت- نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يحتوى الشاى الأخضر على عناصر غذائية مهمة للجسم، تساعد على الوقاية والعلاج من بعض الأمراض، ومع ذلك الإفراط فى تناوله يسبب أضرارا صحية خطيرة، والتى ذكرها الموقع الهندى "stylecraze" وهى :

 

آلام بالمعدة

يحتوى الشاى الأخضر على كمية قليلة من الكافيين وبالرغم من ذلك فإن الإفراط فى تناوله يزيد من كمية الحمض التى تشارك فى عملية الجهاز الهضمى، وتسبب آلاما بالمعدة أو الغثيان مما يستدعى التوجه إلى الطبيب فوراً .

 

الإصابة بفقر الدم

 ووفقا لدراسة تايوانية، فإن استهلاك الكثير من الشاي الأخضر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم .

 

Benefits-of-green-tea
 

 

الصداع

يحتوى الشاى الأخضر على كمية قليلة من الكافيين ومع ذلك الإفراط فى تناوله يسبب الصداع لأن زيادة الكافيين تعمل على نقص الحديد بالجسم .

 

 

c4043e2af2cc1fd4a3ecceba97b58ad8607c0574

 

 

الأرق

الإفراط فى تناول الشاى الأخضر بكمية تتراوح مابين 10 إلى 14 جرام فى اليوم يحفز الجهاز العصبى مما يسبب الأرق .

 

عدم انتظام ضربات القلب

يسبب الكافيين الذى يحتوى عليه الشاى الأخضر فى حال تناوله بكميات كبيرة زيادة ضربات القلب وعدم انتظامه مع الشعور بآلام فى الصدر أو الذبحة الصدرية .

 

natural-remedies-for-acne-green-tea
 

 

القيء

الإفراط في تناول الكافيين الذى يحتوى عليه الشاى الأخضر يمكن أن يؤدى إلى الغثيان والقىء.

 

الإسهال

ومن الآثار الجانبية للشاى الأخضر فى حال الإفراط فى تناوله الإصابة بالإسهال أو الغازات، وفى حال إصابتك  بالإسهال الشديد عليك التوقف عن تناوله تماما لفترة، واستشارة الطبيب للتأكد من عدم التعرض لأى مضاعفات مستقبلية.

 

الدوخة

 وقد وجد أن الإفراط فى تناول الكافيين يمكن أن يسبب على المدى الطويل بعض الأعراض مثل  الدوار والدوخة .

 

 









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة