فيسبوك
واتساب
أكدت دراسة طبية أن تزايد النشاط البدنى بين الأشخاص، الذين يعانون من أمراض فى الرئة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالقلق وكذلك الاكتئاب.
وأوضحت الأبحاث أن 40% من مرضى الانسداد الرئوى المزمن (COPD)، يعانون من الاكتئاب والقلق.
وأشارت النتائج المتوصل إليها إلى أن مرضى الانسداد الرئوى المزمن الحريصون على مزاولة نشاط بدنى أعلى، كانوا أقل عرضة للإصابة بالقلق بنسبة 11% ونحو 15% لنوبات الاكتئاب.
