بالفيديو.. حبة رشاقة.. تمارين حرق دهون أسفل البطن حتى الحوض

الأربعاء، 10 أغسطس 2016 04:26 م
بالفيديو.. حبة رشاقة.. تمارين حرق دهون أسفل البطن حتى الحوض تمارين رياضيه
كتب: خالد حسين

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يقدم "فيديو 7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، والتى يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها كابتن خلود عصام، مدرب كمال الأجسام.
وتشرح خلود فى هذه الحلقة، تمارين أسفل البطن  وحتى منطقة الحوض لحرق دهون البطن وتقوية العضلات، من خلال ثلاث تمارين رياضية.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة