فيسبوك
واتساب
وفى السياق كشف تقرير نشره مؤخرا الموقع الهندى "بولد سكاى" عن أطعمة يجب تناولها بعد خلع ضرس العقل، تشمل:
1- المشروبات الباردة والطازجة:
يمكنك تناول الآيس كريم أو العصائر برشفات صغيرة، والمهم أن تأكل جيدا لأن ذلك سيساعدك على استرداد قوتك بسرعة، لكن من الضرورى الأكل بشكل معقول.
2- تناول الزبادى:
تناول الزبادى أمر جيد لتهدئة البطن، خاصة أن الطبيب قد يصف عددا من المضادات الحيوية التى تسبب الإسهال وتهيج المعدة عقب خلع ضرس العقل.
3- تناول الأطعمة السائلة:
مثل الشوربة والعصائر وشوربة الخضار ومخفوق الحليب(ميلك شيك).
4- تناول الأطعمة اللينة والطرية كالمعجنات والشوفان والأطعمة المهروسة وغيرها من الأكلات التى لا ينتج عنها إجهاد للأسنان .
5- تناول المزيد من المكرونة والبطاطس المهروسة والأرز اللين والخضار المهروس والحبوب والكاسترد.
6-تجنب الأطعمة الصلبة، لأنها تسبب ضغطا على الأسنان.
موضوعات متعلقة ..
ضرس العقل يؤدى إلى الإصابة بسرطان اللثة
تعرف على الحالات التى تستوجب خلع ضرس العقل
