عشان تتجنب خطورته.. تعرف على أفضل 8 أطعمة تجنبك الإصابة بالسرطان

السبت، 26 نوفمبر 2016 07:00 م
عشان تتجنب خطورته.. تعرف على أفضل 8 أطعمة تجنبك الإصابة بالسرطان سرطان- صورة ارشيفية
كتبت آلاء الفقى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 8 أطعمةتناولها يجنب الإصابة بالسرطان، لأن النظام الغذائى يكون  قادرا على تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، وتتضمن هذه الأطعمة الآتى:

1.التفاح:

فإنه يحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد على مكافحة الخلايا السرطانية، ويجب أن يتم تناوله دون تقشير .

2.الجزر:

فإنه غنى بفيتامين أ ومضادات الأكسدة التى تسمى كاروتينات، كما أن زيادة كمية الكاروتينات فى الجسم تساعد على منع السرطان .

3.زيت جوز الهند:

فهو من الزيوت التى تحتوى على الدهون المشبعة التى تساعد على منع المواد الكيميائية المسببة للسرطان فى الجسم .

4.الليمون:

فأنه يحتوى على مركب"limonoids" الذى يعمل على محاربة السرطان .

5.الأناناس:

يعد مصدر طبيعى لمركب البروميلين،  وهو إنزيم يساعد فى علاج والحد من نمو الخلايا السرطانية.

6. القرفة:

فهى تحتوى على خصائص وقائية طبيعية تكون مضادة للأورام ويتم استخدام أفضل علاج لسرطان عنق الرحم .

7.العنب:

فأنه يحتوى على مضادات أكسدة تسمى ريسيفراترول والتى تلعب دورا رئيسيا فى الوقاية من السرطان .

8.الموز:

وفقا لدراسة أن الموز يحتوى على بقع بنية تساعد فى إفراز مادة تسمى "TNF"، ومن المعروف أنها تعمل على تحطيم الخلايا السرطانية . 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة