فيسبوك
واتساب
كشفت الدكتورة إيمان فكرى، اخصائية التغذية والسمنة، عن أهم فوائد ثمار “التوت”، والذى أكدت أنه مضاد للأكسدةـ ويحتوى على فيتامين “سى”، كما أنه يزيد من نشاط “الكولاجين والإيلاستين” المسئولان عن شد ونضارة وحيوية البشرة.
وأضاف الدكتورة، فى لقاء خاص بكاميرا “video7” قناة اليوم السابع المصورة، أن من ضمن الفوائد أيضا، أنه يحتوى على عنصر الحديد بنسبة عالية، وتنشيط الخلايا الميتة تحت العين.
ونصحت الدكتورة، أن تتناول السيدات التوت سواء ثمار أو عصير بشكل مستمر، لأنه يفيد بشرتها كثيرا.
