مش هتحتاج لتكييف.. 9 طرق تساعدك على التخلص من الشعور بالحر

تشتد حارة الجو فى الأيام المقبلة، فيعتمد معظم الناس على استخدام التكييفات التى أصبحت إحدى ضروريات الحياة لقدرتها الفائقة على تهدئة الجو والأعصاب بعيدا عن الحر والإرهاق والعرق، لكن قد يعانى عدد من الأشخاص من ارتفاع فاتورة الكهرباء مع زيادة استهلاك الكهرباء واستخدام التكييف، وهناك عدد من الطرق التى يمكن الاستعانة لها للحد من الشعور بالحر والتى عرضها الموقع الأمريكى Elite daily، والتى يمكن التعرف عليها فيما يلى:

1- حاول تهوية المنزل على قدر الإمكان أثناء النهار وفتح النوافذ.
2- استخدم "الملايات" القطنية الخفيفة التى تقلل من الشعور بالحر.
3- يمكن تمضية الأوقات فى الحدائق والمتنزهات المختلفة.
4- يمكنك تصنيع تكييف منزلى باستخدام المراوح ومجموعة من ألواح الثلج.
5- قلل من استخدام الأجهزة الكهربائية على مدار اليوم.
6- الاستحمام بالماء الفاتر أكثر من مرة على مدار اليوم.
7- يمكنك شراء الوسادات التى تمتص حرارة الجو.
8- تناول كميات كبيرة من السوائل والمياه.
9- قلل من الإضاءة على قدر الإمكان.