استشارى نفسى يقدم 6 نصائح للتخلص من التردد واتخاذ القرار السليم

يعد التردد مشكلة نفسية يعانى منها الكثيرون، وهذه المشكلة قد تتطور لتدمر حياة الشخص وتجعله شخصية بلا قرار أو قدرة على النجاح فى حياته.

وفى هذا السياق يشير الدكتور محمد على، استشارى الطب النفسى، إلى أن الجرأة على اتخاذ القرار السليم فى الحياة يعد أولى خطوات النجاح.

ويقدم استشارى الطب النفسى بعض الحيل التى تساعد فى التخلص من مشكلة التردد فى حياتك، وهى:

1- "اللى يخاف من العفريت بيطلعله" هذه المقولة معروفة، وهى كلمة ومقولة صحيحة جدا لأنه كلما تمكن منك الشعور بالتردد كلما فشلت فى حياتك، وفقدت السيطرة على الوصول للنجاح.
2- يجب العلم بأن الشخص قد يخطئ فى حياته، وإننا بشر ولسنا ملائكة، ولذلك يعد التوكل على الله سبحانه هو أفضل الأشياء عند اتخاذك للقرارات فى حياتك، وعليك أيضا الحد من التردد وتعلم الجرأة.
3- يجب تحديد الأشياء التى تزيد من شعورك بالخوف والرهبة أثناء اتخاذك للقرار، وأيضا التفكير بطريقة إيجابية للتخلص من هذا الخوف.
4- تعلم مهارة اتخاذ القرار أى دراسة الموضوع من جميع الاتجاهات، وبعد ذلك حاول أن تتخذ القرار الصائب.
5- عليك التعامل مع الأشخاص الإيجابيين فى حياتهم، حيث يساعدون على زيادة قدرتك على اتخاذ القرار السليم فى حياتك.
6- كثرة القراءة تخلق منك شخصا ذا خبرة وقدرة على زيادة ثقتك فى نفسك.