مدرب تنمية بشرية: 6 أسباب لفقدان الحافز فى الحياة

الحافز هو الشىء الأساسى لكل منا لكى يعيننا على استمرار الحياة ولكن عندما يغيب الحافز فى حياة، يغيب معه كل شىء، فإن الحياة تصبح بلا طعم لأنه يجعلنا ننتج ونبتكر ونتقدم، هو الطاقة التى من دونها لا نستطيع أن نتحرك خطوة واحدة إلى الأمام.

يقول "عبد الحميد حسن " خبير التنمية البشرية قبل أن نتحدث عن أنواع الحوافز يجب علينا بأن نعرف التحفيز: وهو شحن الطاقة الداخلية التى تحرك الإنسان نحو ما يريد، والتحفيز نوعان وهما(خارجى، داخلى) ولكن التحفيز الخارجى قد يسبب مشكلة إذا انتظرناه ولم يأت فمثال على هذا كالموظف الذى ينتظر حافزا من مديره ولكن المدير لا يفعل، أو كالزوجة التى تنتظر كلمة تحفيز من زوجها ولكنه لا يقولها، وهنا يسمى بالتوقع القاتل لذلك من الأفضل أن تحفز نفسك بنفسك عن طريق أشياء كثيرة مثل الكلمات الإيجابية لنفسك والمدح والثناء على ما قمت به أو أنك تستطيع القيام به، الهدايا المادية أحضر لنفسك بعد كل إنجاز هدية مهما كانت بسيطة ولكنها تعبير عن الامتنان بنفسك، وأخيرا الترفيه أخرج فى نزهة أو ألعب لعبة تحبها مكافأة لنفسك.


ويتابع: لكى تجد الحافز يجب أن يكون لديك أربع نقاط وهما:

أولا: الرغبة القوية فى القيام بالعمل لكى تصل إلى هدف وتحقق ما تريد.
ثانيا: يجب أن تتخيل نفسك أثناء القيام بالعمل وكم سيكون ممتعا وتتخيل أيضا النتيجة بعد القيام بهذا العمل.

ثالثا: استمتع بما تفعل وأعلم أن عملك لن يقوم به غيرك

رابعا: عند القيام بما تريد ستحصل على الثقة بالنفس والرضا عن الذات وستحقق نتائج أفضل وهذا
شعور لا يوصف.

أما عن أسباب فقدان الحافز وهى كثيرة مثل:
1-الاستسلام
2-الاستعجال
3-عدم التخطيط
4-عدم معرفة الذات
5- نسيان الهدف
6- عدم الاستعداد الجيد والإحساس بالأمان
وينهى كلامه: إذا كنت تعتقد أنك بإمكانك النجاح فإنك حتما ستنجح وتأكد أنك فعلا تستطيع.