يعد استخدام الأعشاب وسيلة فعالة لتعزيز الصحة العامة وعلاج العديد من المشكلات الصحية، وقد أظهرت الدراسات فوائد متعددة لبعض الأعشاب التى تساعد فى تحسين وظائف الجسم..
التعرض للإجهاد الدائم فى العمل أو الحياة الشخصية أدى إلى إصابة البعض بمشكلات نفسية وجسمانية تؤثر على صحتهم وعلاقاتهم الزوجية.
إنقاص الوزن لا يعتمد على تناول عشب أو طعام معين ولكن مراقبة ما تأكله والتركيز على تناول أطعمة تقلل شهيتك وتساعد على فقدان الدهون، ومن الأعشاب التى يمكن أن تساعدك فى الدايت الجينسنج، وفقا لموقع جريدة التايمز الهندية.
من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية عمل مشروب القرفة والجينسينج لضبط سكر الدم.
كشفت دراسة أجراها المركز القومى للبحوث عن أهمية عشبة الجينسينج فى الوقاية من النوبات القلبية أو احتشاء عضلة القلب وكذلك حماية الكلى بعد حقن الأدرينالين.
الجينسينج من النباتات الطبية القادرة على علاج كثير من المشاكل الصحية بدون اثار سلبية ، ويقال أنه أحد اسرار صحة الصينين وطول عمرهم