التمارين

أسهل تمارين الصباح.. لياقة وليونة ومش هتاخد أكتر من 10 دقايق

الثلاثاء، 22 مارس 2016 03:13 م

تمارين الصباح السهلة يقدمها الأطباء فى هذا التقرير، كذلك يوضحون أهمية وفوائد تمارين الصباح للجسم والهضم والرشاقة أيضا والحفاظ على الجسم من السمنة والترهلات.

دراسة أمريكية: تلوث الهواء يؤدى إلى زيادة الوزن

الثلاثاء، 23 فبراير 2016 11:00 ص

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن استنشاق الهواء الملوث لا يؤذى الجهاز التنفسى فقط، بل يمكنه أيضا أن يؤدى إلى زيادة فى الوزن.