الفيتامينات

روشتة بأهم أغذية يجب تناولها خلال شهر رمضان

الإثنين، 03 مارس 2025 04:00 ص

وضع الدكتور خالد شوقى رئيس بحوث صحة وسلامة الأغذية بمعهد صحة الحيوان التابع لمركز البحوث الزراعية، بعض النصائح حول أهم الأغذية الصحية المسموح بتناولها

في رمضان..لو بتأخد فيتامينات أعرف أفضل وقت لتناولها

الأحد، 02 مارس 2025 11:00 م

أكدت الدكتورة منى ثابت، أستاذ الباطنة في كلية طب قصر العيني، أنه خلال صيام شهر رمضان يمكن تناول الفيتامينات،

وزارة الصحة تكشف عن 9 نصائح مهمة لكبار السن.. تفاصيل

الإثنين، 10 فبراير 2025 10:20 ص

كشفت وزارة الصحة عن 9 نصائح هامة لكبار السن والتى تضمنت:-

أطعمة تشعرك بالدفء وتعزز المناعة خلال فصل الشتاء.. تعرف عليها

الأربعاء، 15 يناير 2025 02:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأطعمة التى تعطى شعور بالدفء وتعزز المناعة خلال فصل الشتاء والتى تتضمن الأتى :

هيئة الدواء تكشف عن نظام غذائى للوقاية من فقر الدم.. اعرف التفاصيل

الأحد، 12 يناير 2025 10:18 ص

قالت هيئة الدواء، إنه لا يوجد سبل للوقاية من معظم أنواع فقر الدم، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في الوقاية من بعض الأنواع مثل فقر الدم الناتج عن نقص الحديد والفيتامينات. .

وزارة الصحة تكشف عن معلومات هامة حول فيتامين أ .. تفاصيل

الأحد، 22 ديسمبر 2024 10:45 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن تنويع مصادر الغذاء من اللحوم ومنتجات الألبان والخضراوات والفاكهة يضمن للجسم استيفاء حاجته من الفيتامينات والمعادن المختلفة بما في ذلك فيتامين (أ)..

فؤائد عديدة لتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.. تعرف عليها

الأحد، 08 ديسمبر 2024 08:00 ص

كشفت وزارة الصحة عبر موقعها الرسمي، فؤائد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، وذلك ما نرصدة في السطور التالية:

حماية مناعتك في الشتاء.. فيتامينات تساعدك على تجنب العدوى

الأربعاء، 20 نوفمبر 2024 11:00 م

مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد احتمالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وغيرها من الأمراض المعدية.

عندك مرارة في الفم ..اعرف أسبابها وطرق سهلة تخلصك منها

الثلاثاء، 19 نوفمبر 2024 03:00 ص

هل سبق لك أن شعرت بطعم مرير في فمك لا يزول؟ لقد مررنا جميعًا بهذه التجربة، من جرعة من المضادات الحيوية إلى سوء نظافة الفم

9 فوائد صحية لتناول نظام غذائي متوازن يوميًا

الأحد، 13 أكتوبر 2024 03:00 ص

سواء كنت شابًا أو في منتصف العمر أو كبيرًا في السن، فإن اتباع نظام غذائي متوازن أمر لا بد منه. بداية من الخضروات والفواكه الملونة، إلى البروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والدهون الصحية،

6 فيتامينات مهمة لصحتك.. كيف تحصل عليها من طعامك؟

الأربعاء، 09 أكتوبر 2024 06:00 ص

الفيتامينات ضرورية لصحتنا ولأجسلمنا، فبدلاً من الاعتماد على المكملات الغذائية، يوصي خبراء الصحة بالحصول على هذه العناصر الغذائية الحيوية من خلال الطعام.

لو بتعانى من القولون العصبى.. الحل فى هذه الأطعمة

الأحد، 01 سبتمبر 2024 07:00 ص

متلازمة القولون العصبي (IBS) هو مرض مزمن شائع جدًا يعاني منه كثير من الناس. الصعوبة الأساسية التي يواجهها الأشخاص بسبب متلازمة القولون العصبي هي في جهازهم الهضمي

هيئة الدواء تكشف الغذاء السليم للمصابين بالالتهاب الكبدى.. إنفو جراف

الأحد، 28 يوليو 2024 02:17 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن النظام الغذائى المتوازن للمصابين بالالتهاب الكبدى..

هل تساعدك الفيتامينات للعيش فترة أطول؟.. تقرير يجيب

الجمعة، 05 يوليو 2024 11:00 ص

سلطت دراسة حديثة نشرت فى مجلة Jama Network Open الضوء على تأثير تناول الفيتامينات على طول العمر.

اعرف أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية اليومية

الأربعاء، 26 يونيو 2024 06:00 م

يعتمد الكثير منا على الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى لدعم الصحة بشكل عام.

ثلث الأطفال دون الخامسة يعانون من نقص فيتامين "أ" و17% من الزنك

الأحد، 09 يونيو 2024 06:06 م

كشف الدكتور مرتضى الشبراوي، أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة، الرئيس السابق للجمعية الدولية لطب الأطفال الاستوائي

تعرف على العلاقة بين الصداع النصفي ونقص الفيتامينات

الإثنين، 27 مايو 2024 02:00 ص

الصداع النصفي حالة عصبية شائعة يمكن أن تؤثر على صحة الأشخاص وحياتهم الاجتماعية والعملية. وتشير الأبحاث إلى أن بعض نقص الفيتامينات قد يكون مرتبطًا بتكرار وشدة نوبات الصداع النصفي،

لو عندك مرض السكرى .. احرص على تناول هذه الفيتامينات

الخميس، 23 مايو 2024 07:00 ص

أظهرت الأبحاث أن الفيتامينات يمكن أن تلعب دورًا فعالًا في تنظيم مستويات السكر في الدم ، وتساعدك في السيطرة على هذه الحالة الصحية.

مخاطر لا تتوقعها لتناول الفيتامينات دون استشارة طبيب

الخميس، 09 مايو 2024 07:00 م

إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون الفيتامينات والمكملات الغذائية دون إستشارة الطبيب، فهذا التقرير يقدم لك أبرز الأضرار الصحية التي أنت عرضه لها.

استشارى تغذية يوضح ترتيب تناول الفيتامينات من الفطار للعشاء

الخميس، 09 مايو 2024 11:00 ص

يساعد تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية على تلبية احتياجات الجسم حال نقص بعضها.