يحدث احتقان الصدر عندما يتراكم المخاط في القصبات الهوائية والرئتين ويسبب السعال المستمر، وبحسب الخبراء إذا تركت الأمر دون علاج، فإن المخاط يمكن أن يسبب مضاعفات صحية إضافية
قد يجعلك انسداد الأنف واحتقان الصدر تشعر بالتعب، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الحلول لمساعدتك على التنفس بحرية
يحدث احتقان الصدر عندما تلتهب رئتيك وممراتك الهوائية السفلية وتمتلئ بالمخاط.
هناك أطعمة صحية يمكنك إطعامها لأطفالك عندما يمرضون لتجعلهم يشعرون بتحسن.
يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تبقيك دافئًا بشكل طبيعي في موسم الشتاء، وغالبًا ما يوصى بإضافة الزنجبيل إلى حمية الشتاء لمحاربة الطقس البارد
ازدياد حالات الإصابة بنزلات البرد أمر شائع فى هذا الوقت من العام بسبب تقلبات الطقس، ما يجعل أداء مهامنا اليومية أمرًا مزعجًا للغاية.
كشف موقع "بولد سكاى" الهندى، الأربعاء، 4 علاجات فى متناول اليد، يمكن استخدامهما مباشرة بالمنزل لمكافحة "احتقان الزور" الذى يعرف بكونه واحدا من الأعراض التى تتبع أمراضا مثل البرد، وفى مقدمة هذه العلاجات، جاء الماء بالملح كغرغرة للفم.. وفى هذا السياق نورد أهم العلاجات المنزلية لاحتقان الزور بالتفصيل:<br>
مشروب يساعد فى القضاء على الاحتقان يتكون من مكونات حارة مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والأعشاب التى تحتوى على خصائص تعزز المناعة.