التوت

خطوات بسيطة لإزالة بقع التوت من الملابس والمفروشات

الأربعاء، 27 أغسطس 2025 06:00 ص

يعد التوت بجميع أنواعه الأزرق والأسود أو الأحمر، من ألذ الفواكه الصيفية وأكثرها حضورًا فى أطباق الإفطار.

أستاذ مناعة: أغذية تقلل الشعور بالحر والعطش والتعب

الأربعاء، 28 مايو 2025 07:19 م

حذرت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر الشريف، من بعض العادات الغذائية التي تؤثر سلبًا على التركيز والذاكرة، خصوصًا في فترات الامتحانات

لو مش عايز تعك.. وجبات خفيفة منخفضة الكربوهيدرات وسهلة التحضير

الثلاثاء، 22 أبريل 2025 08:00 م

من الطبيعى الشعور بالجوع بين الوجبات الرئيسية، وبسبب الانشغال والمسئوليات اليومية، قد يكون الحل هو اللجوء لتناول قطعة حلوى أو مشروب غازي غني بالسكر، لكن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.

5 أطعمة صحية يجب إضافتها لنظامك الغذائي.. الزبادى والسبانخ والشوفان الأبرز

الأحد، 23 مارس 2025 03:59 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه يمكن دمج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي كل يوم لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة، حيث أوصى أخصائي التغذية رضا المرضي بإضافة التوت إلى نظامك الغذائي..

شباب على طول.. دراسة على أشخاص بلغوا 100 عام توضح سر نظامهم الغذائى

الأربعاء، 29 يناير 2025 07:00 م

قام الخبراء بدراسة الأشخاص الذين يعيشون حتى عمر 100 عام - واكتشفوا تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي يمكن أن يساعدنا جميعًا على أن نكون مثلهم

التوت والفراولة يحسنان الوظائف الإدراكية بالمخ.. اعرف الأسباب

الأربعاء، 16 أكتوبر 2024 03:50 م

قال موقع Daily Express، إنه إذا كنت تستعد لامتحان أو مقابلة أو اختبار قيادة أو أي موقف آخر يعرضك للضغوط فهناك طعام واحد يوصي الخبراء بتناوله مسبقًا.

تناول الشاى مع مربعات الشيكولاتة بعد الظهيرة يقلل فرص الإصابة بالخرف

الأربعاء، 18 سبتمبر 2024 06:17 م

تشير الأبحاث إلى أن تناول بضعة مربعات من الشيكولاتة الداكنة مع فنجان من الشاى في فترة ما بعد الظهيرة قد يقلل من فرص الإصابة بالخرف.

هذا النوع من التوت صديق لمرضى السكرى ومضاد للشيخوخة

الجمعة، 06 سبتمبر 2024 01:00 م

يعتبر التوت من أكثر الفواكه كثافة بالعناصر الغذائية، حيث يحتوى على البوتاسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية.

وزير الزراعة يتابع مع محافظ الوادى الجديد ملفات التعاون المشترك

الثلاثاء، 06 أغسطس 2024 03:48 م

التقى علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، اللواء محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، وذلك لبحث ملفات التعاون المشترك وتعظيم الإنتاجية الزراعية وفرص الاستثمار الزراعي بالمحافظة.

لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز

السبت، 18 مايو 2024 04:02 م

ترتبط صحة الأمعاء بجهازك المناعي، ووظائف المخ، وصحة القلب، وحتى صحتك العقلية..

اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب

السبت، 11 مايو 2024 03:00 ص

يعتبر التوت أحد الفواكه المشهورة فى فصل الصيف، ليس فقط لأن طعمه لذيذ، بل إنه يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية التى تجعله ضروريًا خلال شهور الصيف.

أحلى توت ده ولا إيه؟!.. أجمل فواكه الربيع تتلألأ على الشجر "فيديو وصور"

السبت، 04 مايو 2024 02:00 م

قدم تليفزيون اليوم السابع بثا مباشرا من زراعات التوت بمحافظة المنيا، ورصد البث المباشر التوت على الأشجار التى تطرح محصولها بعد عامين من زراعتها، وتعد قرية مهدية التابعة لمركز المنيا

أكبر حصاد للتوت فى مصر.. شوف إزاي بيجمعوه من الشجر بقرية صرد فى الغربية

الأربعاء، 01 مايو 2024 08:00 ص

قدم تليفزيون اليوم السابع، بثا مباشرا من داخل قرية صُرد التابعة لمركز قطور بمحافظة الغربية، أكبر قرية على مستوى الجمهورية فى زراعة التوت..

أحلى من العسل يا توت.. الشجرة يصل عمرها لـ20 سنة ودخل المزارع 2000 جنيه يوميا

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 01:53 م

تعد زراعة التوت أرخص الزراعات فى مصر، كما أن قرية مهدية التابعة لمركز المنيا من أشهر القرى فى زراعته.

تجدد خلايا الجهاز التنفسى وتنقى الرئتين.. أطعمة احرص عليها فى رياح الخماسين

الأربعاء، 17 أبريل 2024 07:03 م

كشف الدكتور خالد عبد العزيز، استشارى التغذية الاكلينيكية بكلية الصيدلة جامعة المنصورة، أنه فى رياح الخماسين يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة وشرب بعض المشروبات المحتوية على مضادات الأكسدة

التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثية

الأربعاء، 27 مارس 2024 06:00 م

كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة.

6 أطعمة تقاوم علامات الشيخوخة.. لصحة البشرة والدماغ

الجمعة، 15 مارس 2024 01:00 ص

على الرغم من أن الشيخوخة هي جزء طبيعى من الحياة التي يمر بها كل شخص، إلا أن علاماتها تسبب إزعاجا للبعض.

عالم أعصاب: 5 أطعمة تحارب مرض الزهايمر.. الشيكولاتة على رأس القائمة

الخميس، 08 فبراير 2024 03:02 م

يمكن الوقاية من حوالي 4 من كل 10 حالات من الخرف، ويعد إجراء تغييرات على نظامك الغذائي إحدى الطرق للقيام بذلك.

لو بتعملى دايت.. أطعمة تساعدك على حرق السعرات الحرارية وتجعلك أكثر رشاقة

الخميس، 25 يناير 2024 05:00 م

يبحث كل شخص خلال اتباعه لنظام غذائى صحى بغرض إنقاص الوزن الزائد عن أطعمة تساعده على حرق الدهون.

هيقوي مناعتك ويحميك من الالتهابات.. فوائد شاي التوت للجسم

الثلاثاء، 23 يناير 2024 03:00 ص

شاي التوت يعد مشروب لذيذ تم استخدامه كعلاج منزلي على مر العصور، حث أن هذا الشاي مصنوع من ثمرة نبات التوت وله نكهة خفيفة ورائعة