قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
البطاطا الحلوة هي المفضلة في عالم الكربوهيدرات الصحية، وتحظى بالموافقة التلقائية من خبراء التغذية بفضل محتواها الغذائي الرائع، البطاطا الحلوة غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الألياف وفيتامين أ والبوتاسيوم
ينطوي تناول الوجبات الجاهزة أو سريعة التحضير والأطعمة المصنعة والمقلية على خطورة كبيرة على الصحة.
الخضراوات صحية وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم.
كلما كانت المناعة الفطرية أقوى كلما كانت صحة الجسم بشكل عام أفضل، حيث تعمل كآلية دفاع طبيعية للجسم.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن تفاصيل مشروع ميكنة 50 بنك دم من قبل أمانة المراكز الطبية المتخصصة بالتعاون مع الهيئة المصرية للشراء الموحد وذلك بهدف تأمين أعلى مستوى من جودة الخدمات الطبية.
قال الدكتور أشرف عقبة رئيس أقسام المناعة السابق بجامعة عين شمس، إنّه يجب التخلي عن الرغبة في الحصول على المناعة القوية، فبعد جائحة كورونا أصبح الناس يركزون على كيفية تقوية المناعة.
قالت منظمة الصحة العالمية، لابد ان يتمتع طفلك بالرضاعة الطبيعية حتى بلوغه سن عام، حيث يستمر حليب الأم في توفير العناصر الغذائية المهمة.
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة لرفع مناعة الطلاب خلال فترة الامتحانات. وبحسب وزارة الصحة والسكان تضمنت النصائح النقاط التالية:
قالت الدكتورة داليا عبد المحسن، رئيس أقسام الباطنة العامة بكلية طب جامعة عين شمس وأستاذ الروماتيزم، إن الأمراض الروماتيزمية ليست مجرد عظام
يلعب الجهاز الهضمي دورًا هامًا في الدفاع عن الجسم ضد العدوى والأمراض.
في حين أن الوراثة يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالحساسية، فإن التعرض المتكرر لبعض الأطعمة في المراحل المبكرة من السن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الحساسية الغذائية.
قالت وزارة الصحة والسكان إن التطعيم ليس مجرد حقنة وإنما وقاية على المدى الطويل من الإصابة بالأمراض المعدية.
قالت وزارة الصحة والسكان إنه يجب التوقف الآن عن التدخين، لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية ويؤثر على القلب والأوعية الدموية والرئتين..
الخضروات الجذرية ذات اللون البرتقالي المقرمشة ليست حلوة ولذيذة فحسب، بل تحتوي أيضًا على كميات هائلة من الفوائد الغذائية، هذه الخضروات والتي يعتبر أشهرها الجزر.
يعد اللبن الرائب أحد المكملات الغذائية الطبيعية، التى يمكن أن يساعد فى الحفاظ على الصحة، فهو مصدر غنى بالكالسيوم والبروتين و يحتوي أيضًا على عناصر مغذية أخرى.
قالت وزارة الصحة والسكان إن الخمول البدني وقلة الحركة تضعف المناعة وتجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لذلك يجب المشى على الأقل 20 دقيقة يوميًا لاحتفاظ على صحة الجسم .
قالت الشركة القابضة للأمصال واللقاحات فاكسيرا إن فيروس الروتا المسبب للنزلات المعوية يصيب الكبار و الصغار.
كشف الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والمناعة، إن أهم وأفضل الطرق لتقليل فرص حدوث الالتهاب بالجسم هى اتباع نظام غذائى مضاد الالتهاب.
النوم الهادئ المنتظم الخالي من الاضطرابات نعمة كبيرة لا يشعر بها إلا الذين يعانون من الأرق، أو اضطراب النوم لكن ما لا يعرفه كثيرون، أن هرمون النوم أو ما يسمى بـ"هرمون الميلاتونين"..