استرخاء

صينى يعيش فى خيمة بالشارع .. يريد العيش فى الهواء الطلق والاسترخاء

الأربعاء، 24 مايو 2023 05:00 م

فى نهاية عام 2018، ترك لى شو وظيفته فى مقاطعة سيتشوان وبدأ يقضى معظم وقته فى شقته المستأجرة، ولكن سرعان ما أدرك الشاب البالغ من العمر 29 عامًا أنه بدون دخل على الإطلاق

مش البشر بس.. شوف عجل البحر مسترخى إزاى على مركب مقلوبة.. صور

السبت، 01 يونيو 2019 09:30 م

الاسترخاء، هو المتعة الأولى فى الحياة، حيث تقضى وقتا بلا ضغوط أو مشاكل، وقد يكون الأفضل فى الحياة هو الاسترخاء أو عدم فعل أى شىء، ليس للبشر فقط، بل هو للحيوانات أيضا..

عندهم تدليك ومانيكير.. منتجع لاسترخاء "الكلاب" فى بريطانيا .. صور

الجمعة، 19 أبريل 2019 03:00 م

يستهدف فندق ومنتجعا صحيا و"spa"، فى بريطانيا، راحة الحيوانات الأليفة، وذلك من خلال العناية بها وتدليلها.

فوائد التدليك للجسم .. يخفف ألم المفاصل والظهر ويعزز الصحة العامة

الأحد، 11 يونيو 2017 02:00 م

أثبت عدد من الأبحاث الطبية فوائد التدليك فى تخفيف ألم المفاصل والظهر وتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر والقلق، وتحسين بشرتك والحد من الانتفاخ.

لمن يعانون الأرق .. خطوات سهلة للتخلص من اضطرابات النوم

الأحد، 05 مارس 2017 03:00 ص

يعانى كثيرون من الأرق، حيث لا يستطيعون الاستغراق فى نوم عميق ليلاً إلا بعد مرور وقت كبير، أو تناول الحبوب المنومة التى سيكون لها آثار سلبية على المدى البعيد يصل أحياناَ إلى الإدمان

بالصور.. جهاز ذكى جديد يمكنه تغيير مزاجك للأفضل

الأربعاء، 03 يونيو 2015 02:00 م

قرر العلماء من شركة Thync اختراع جهاز جديد يمكنه السيطرة على المزاج السىء وتحويله إلى العكس ويقلل من التوتر لكى تتمكن من استكمال اليوم بدون ضغوط وبذهن صافٍ.

شاهد الفيديو الذى خلص 6.5 مليون شخص من الأرق

الأربعاء، 06 مايو 2015 12:07 ص

إذا كنت تعانى من الأرق، يجب أن تجرب هذه الحيلة التى ساعدت أكثر من 6.5 مليون شخص على مواجهة الأرق والسقوط بسهولة فى النوم

جلسة تأمل جماعى بمناسبة السنة الجديدة فى المحلة

الثلاثاء، 30 ديسمبر 2014 05:15 م

ممارسة ريكى تنظم جلسة تأمل جماعى فى المحلة الكبرى، بهدف استقبال العام الجديد بضغوط أقل وأعصاب أكثر هدوءًا.<br>

نصائح الخبراء للتغلب على ضغوط الحياة وإيجاد حلول للمشاكل

الأربعاء، 27 أغسطس 2014 11:13 ص

ضغوط الحياة تحيط بنا من كل جانب ونحن نحاول مقاومتها وكأننا نسبح فى بحر متلاطم الأمواج وطوق النجاة هو التكيف معها، لكن فى بعض الحالات نفشل ونكون فريسة سهلة للاكتئاب.<br>

بمناسبة اليوم العالمى للاسترخاء..المصريون يحيونه طوال العام.. وبعض النجوم وقعوا ضحاياه.."أنتخة" نجوم أغانى التسعينيات تنهى مسيرتهم مبكراً و"البرادعى" كبير السياسيين "المأنتخين"..و"بلال وميدو" رياضياً

الجمعة، 22 أغسطس 2014 06:59 م

اليوم العالمى للاسترخاء، مناسبة قد لا يعرفها الكثيرون فى العالم، رغم أنها تتكرر فى شهر أغسطس من كل عام بهدف التخلص من التوتر والعصبية والاستسلام للاسترخاء الكامل. التفاصيل..

بالصور.. "Tablift" حامل يثبت "التابلت" على الأسطح غير المستوية

الإثنين، 18 أغسطس 2014 02:06 م

من الممل أن نضطر إلى تثبيت جهاز "التابلت" لعدة ساعات بأيدينا، فضلاً عما يسببه ذلك من ألم لأيدينا، ومن أجل هذا وجدت حاملات "التابلت".