اللايكوبين

استشاري تثقيف غذائي: غسل الخضروات بالمياه الجارية هو الأكثر أمانًا

السبت، 25 يوليو 2026 05:56 م

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن أول خطوة للحفاظ على سلامة الغذاء تبدأ من الطريقة الصحيحة لغسل الخضروات والفاكهة، خاصة مع تعدد أنواع المبيدات المستخدمة في الزراعة.

تعرف على الآثار الجانبية لتناول الكثير من الطماطم

الثلاثاء، 13 يونيو 2023 03:00 ص

الطماطم غنية بالمغذيات وصحية. إنها فاكهة من الناحية الفنية ، ومثالية كمكون للكاري والصلصات والحساء والمعكرونة. وعلى الرغم من أن الطماطم توفر العديد من الفوائد الصحية