التعرق

متى يشير التعرق إلى مشكلة فى القلب؟

الجمعة، 11 سبتمبر 2026 02:19 م

يُعد التعرق من الوظائف الطبيعية للجسم، حيث يساعد على تنظيم درجة حرارته، ويزداد عادةً مع ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجات الحرارة أو الشعور بالتوتر.

5 عادات صيفية قد تسبب تهيج الصدفية.. تجنبها لحماية بشرتك

الأحد، 30 أغسطس 2026 03:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد يلاحظ الأشخاص المصابون بالصدفية زيادة في الحكة أو تهيج المناطق المصابة.

كيف يؤثر ارتفاع الحرارة على رغبتك فى تناول الطعام وعاداتك الغذائية

الخميس، 27 أغسطس 2026 07:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد يلاحظ البعض تغيرًا واضحًا في عاداتهم الغذائية، مثل انخفاض الشهية أو الميل إلى تناول الفواكه والسلطات والأطعمة الباردة بدلًا من الوجبات الثقيلة والساخنة.

8 أشياء تسبب الجفاف دون أن تشعر فى الجو الحار.. لا تهمل هذه العلامات

الثلاثاء، 11 أغسطس 2026 04:00 م

عندما نتحدث عن الجفاف، غالبًا ما نفكر في عدم شرب كمية كافية من الماء، لكن فقدان السوائل يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التعرق، والمرض، وبعض الأدوية.

كيف تزيد الرطوبة العالية من خطر الإصابة بالجفاف.. 5 خطوات للوقاية

الجمعة، 24 يوليو 2026 03:00 م

يربط كثيرون الإصابة بالجفاف بارتفاع درجات الحرارة فقط، لكن الرطوبة العالية قد تكون عاملًا خفيًا يزيد من مخاطر فقدان السوائل والإجهاد الحراري.

أيهما أفضل.. مزيل العرق أم مانع التعرق؟ اعرف الفرق واختر الأنسب لك

الأحد، 05 يوليو 2026 03:00 م

يخلط كثير من الأشخاص بين مزيل العرق ومانع التعرق، ويعتقدون أنهما يؤديان الوظيفة نفسها، إلا أن الحقيقة أن لكل منهما آلية عمل مختلفة.

التهابات الجلد فى الصيف.. كيف تحمى بشرتك من الحرارة والرطوبة؟

السبت، 04 يوليو 2026 11:05 ص

يُعد فصل الصيف موسمًا للرحلات والأنشطة الخارجية، لكنه في الوقت نفسه يشكل بيئة مثالية لظهور العديد من مشكلات الجلد، خاصة الالتهابات الفطرية والبكتيرية.

الطفح الجلدى في الصيف.. طبيبة تقدم نصائح سهلة للتخلص منه

السبت، 04 يوليو 2026 07:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، يعاني كثير من الأشخاص من ظهور طفح جلدي مزعج

رائحة الجسم الغريبة قد تشير إلى مرض السكر أو مشاكل فى الكلى

الإثنين، 29 يونيو 2026 03:00 م

قد يعتقد الكثيرون أن رائحة الجسم الكريهة ترتبط فقط بالتعرق أو قلة النظافة الشخصية، إلا أن الأطباء يؤكدون أن التغير المفاجئ أو غير المعتاد في رائحة الجسم.

هل يمكن أن تصاب بأعراض ضربة الشمس فى الأماكن المغلقة.. علامات انتبه لها

الجمعة، 05 يونيو 2026 02:01 م

مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة يحذر الأطباء من أن ضربة الشمس لا تظهر دائمًا بالشكل المتوقع، وأن بعض أعراضها قد تكون خفية أو مضللة.

متى يكون الاستيقاظ المتكرر ليلا علامة خطر تستدعى الطبيب

الجمعة، 27 مارس 2026 12:00 ص

قد يشير الأرق المستمر والتعرق الليلي أحيانًا إلى الإصابة بالسرطان، على الرغم من أن لهما أسبابًا مشتركة في كثير من الأحيان.

التعرق الليلى المفرط.. متى تتحول من علامة عابرة إلى إنذار صحى خطير؟

الإثنين، 02 فبراير 2026 01:00 ص

حذر أطباء من أن التعرق الليلي المفرط والمتكرر، الذي يُبلل الملابس وملاءات السرير، قد يكون أحيانًا إشارة مبكرة لمشكلات صحية خطيرة، من بينها بعض أنواع السرطان

اتغطى واعرق عشان تخف.. هل التعرق يساعد على التعافى من نزلة البرد

الجمعة، 05 ديسمبر 2025 11:05 ص

لى الرغم من أنه قد يساعد بالفعل على الشعور بالتحسن وتخفيف بعض الأعراض، لكن هذا الشعور المؤقت لا يعنى بالضرورة الشفاء السريع من نزلات البرد.

فى أجواء الصيف..كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على تركيز الإنسان وكفاءة الدماغ؟

الخميس، 17 يوليو 2025 11:18 ص

في ظل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني الكثير من الأشخاص من تراجع ملحوظ في التركيز والقدرة على بذل المجهود الذهني والبدني.

مش حرق دهون.. اعرف أسباب التعرق المفرط أثناء ممارسة الرياضة

الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:00 ص

يعتقد البعض أن التعرق الغزير أثناء ممارسة الرياضة، يعد دليلا على حرق الجسم للدهون، وبالتالى إنقاص الوزن الزائد، لكن هذا الاعتقاد ليس دقيقا.

5 أسباب تجعل التعرق علامة على الصحة الجيدة

الجمعة، 11 أبريل 2025 11:00 م

يعد التعرق بمثابة آلية التبريد الطبيعية للجسم حتى مع النشاط الخفيف أو الحرارة المعتدلة.

الأعراض الصامتة.. هل يمكن التنبؤ بالنوبة القلبية في وقت مبكر؟

الخميس، 04 يوليو 2024 05:00 م

العلامات الصامتة للنوبة القلبية: كشفت دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية أن بعض العلامات الصامتة للنوبة القلبية قد تظهر لدى الأشخاص قبل أيام من حدوث النوبة القلبية الوشيكة.

كيف يمكن للعرق أن يصبح مفيدا لجسمك أثناء ممارسة الرياضة؟

الجمعة، 07 يونيو 2024 10:00 م

ارتفاع درجات حرارة الطقس، تعد من الأمور المسببة لزيادة إفراز الجسم للعرق

اعرف فوائد العرق خلال موجة الحر.. تطريب الجسم أبرزها

الجمعة، 07 يونيو 2024 11:00 ص

يعد العرق من الأمور المحرجة التى يتعرض لها البعض، لكن له الكثير من الفوائد الصحية.

5 مشكلات صحية تسببها موجة الحر الشديدة.. اعرف ازاى تتجنها

الثلاثاء، 21 مايو 2024 04:00 م

فى الموجات الحارة تنتشر بعض المشكلات الصحية والتى يمكن تجنبها بخطوات بسيطة