السكري

مش قلة النوم بس.. 10 أسباب صحية تجعلك تشعر بالتعب طوال الوقت

الجمعة، 24 يوليو 2026 06:00 م

يشعر الجميع بالإرهاق بعد يوم طويل أو ليلة لم يحصلوا فيها على قسط كافٍ من النوم، لكن إذا استمر الشعور بالتعب يومًا بعد يوم رغم النوم لساعات كافية، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة صحية.

حتى فى الإجازات.. لماذا تستيقظ مبكرًا رغم السهر لوقت متأخر؟

الأربعاء، 22 يوليو 2026 08:00 ص

يعتقد البعض أن بضع ساعات من النوم تكفي لاستعادة النشاط، خاصة إذا اعتادوا السهر والاستيقاظ مبكرًا، لكن الأطباء يحذرون من أن الحرمان المزمن من النوم قد يؤثرعلى وظائف الدماغ والصحة النفسية والجسدية

هل يزيد استئصال المرارة خطر الإصابة بالكبد الدهني.. نصائح لازم تعرفها

الأربعاء، 22 يوليو 2026 04:00 ص

يثير تشخيص بعض المرضى بمرض الكبد الدهني بعد استئصال المرارة تساؤلات حول وجود علاقة بين الجراحة وتراكم الدهون في الكبد

حب الشباب.. متى يشير إلى وجود حالات مرضية؟

الأحد، 19 يوليو 2026 04:00 م

لم يعد حب الشباب مشكلة تقتصر على مرحلة المراهقة، إذ يلاحظ أطباء الجلدية تزايد أعداد البالغين الذين يعانون من ظهور بثور متكررة يصعب علاجها

احذر تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة.. إليك الوقت الأمثل للاستفادة منها

الأحد، 19 يوليو 2026 03:00 م

رغم أن الفاكهة تعد من أكثر الأغذية الصحية، فإن خبراء الجهاز الهضمي يؤكدون أن توقيت تناولها قد يكون مهمًا

5 مشكلات صحية شائعة تواجهها الأمهات فى الثلاثينات

الخميس، 16 يوليو 2026 12:39 م

مع بلوغ المرأة سن الثلاثين، تبدأ مرحلة جديدة يصاحبها عدد من التغيرات الهرمونية التي قد تؤثر في الصحة على المدى الطويل.

ارتفاع الحرارة والجفاف يهددان صحة الكلى.. 8 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

الثلاثاء، 14 يوليو 2026 06:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالجفاف، وهو ما قد ينعكس سلبًا على العديد من أعضاء الجسم، وفي مقدمتها الكلى.

استشاري تغذية علاجية يحذر من الإفراط في شرب المياه دفعة واحدة

الإثنين، 13 يوليو 2026 06:06 م

حذر الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية، من تناول كميات كبيرة من المياه دفعة واحدة، مؤكدًا أن الاحتياج اليومي من المياه يجب توزيعه على مدار اليوم، وليس شربه في وقت قصير.

52 حقنة سنويا وسيطرة أفضل.. الهند تطلق أول أنسولين أسبوعى عالميا

الأحد، 12 يوليو 2026 03:19 م

أطلقت الهند أول أنسولين قاعدي في العالم يُحقن مرة واحدة أسبوعيًا، في خطوة تمثل تطورًا مهمًا في علاج مرض السكري، إذ يهدف العلاج الجديد إلى تقليل عدد الحقن التي يتلقاها المرضى سنويًا.

مش بس مجهود بدنى.. ١٠ أسباب صحية للإرهاق المستمر

الأحد، 12 يوليو 2026 09:00 ص

يشعر الجميع بالتعب بعد يوم طويل أو قلة النوم، لكن إذا كنت تستيقظ مرهقًا يوميًا رغم حصولك على ساعات نوم كافية، أو تشعر بانخفاض الطاقة دون سبب واضح.

لماذا يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية في الصباح؟

السبت، 11 يوليو 2026 10:00 ص

النوبات القلبية يمكن أن تحدث في أي وقت دون نمط محدد، ولكن الأبحاث تشير إلى أن خطر الإصابة بها يرتفع بشكل ملحوظ خلال ساعات الصباح الأولى.

هل تمنح مشروبات الطاقة طاقة حقيقية؟.. خبراء يوضحون الحقيقة

الثلاثاء، 07 يوليو 2026 01:00 ص

حذر خبراء التغذية من الانسياق وراء الادعاءات التسويقية لمشروبات الطاقة، مؤكدين أن الشعور بالنشاط الذي تمنحه غالبًا ما يكون مؤقتًا، وينتج أساسًا عن الكافيين والسكر.

النوبة القلبية لا تبدأ فجأة.. كيف تحمى قلبك قبل سنوات من ظهور الأعراض؟

الأحد، 05 يوليو 2026 09:00 م

يحذر أطباء القلب من الاعتقاد الشائع بأن النوبة القلبية تحدث بشكل مفاجئ، مؤكدين أن أمراض القلب غالبًا ما تتطور بصمت على مدار سنوات.

هل تخفض مكملات زيت السمك سكر الدم؟.. إليك ما تقوله الدراسات الحديثة

الأحد، 05 يوليو 2026 04:00 ص

يلجأ كثيرون إلى مكملات زيت السمك باعتبارها من أشهر المكملات المرتبطة بصحة القلب والدماغ.

ليس دائمًا اضطرابًا هرمونيا.. مشكلات صحية وراء عدم انتظام الدورة الشهرية

الجمعة، 03 يوليو 2026 07:00 ص

تتعامل كثير من النساء مع اضطرابات الدورة الشهرية باعتبارها أمرًا طبيعيًا أو نتيجة مباشرة لتقلبات الهرمونات، خاصة إذا حدث تأخر في موعدها أو اختلفت مدة النزيف من شهر إلى آخر.

تجمع الجوف الصحى يعزز رعاية مرضى السكرى بالتوسع فى استخدام مضخة الأنسولين اللاسلكية

الأربعاء، 01 يوليو 2026 11:52 ص

رفع تجمع الجوف الصحي عدد المستفيدين من خدمة مضخة الأنسولين اللاسلكية لمرضى السكري من النوع الأول إلى (115) مستفيدًا، ضمن جهوده في توظيف التقنيات الحديثة للارتقاء بجودة الرعاية الصحية وتحسين النتائج العلاجية.

البنكرياس الدهنى.. الوباء الصامت الذى يهدد ثلث سكان العالم

الإثنين، 29 يونيو 2026 06:00 م

حذر الأطباء وخبراء الصحة من تزايد انتشار مرض البنكرياس الدهني، الذي يوصف بأنه أحد أخطر الأمراض الصامتة المرتبطة بالسمنة واضطرابات التمثيل الغذائي.

7 علامات على الجلد قد تكشف وجود مشكلة فى القلب

الإثنين، 29 يونيو 2026 02:00 م

قد ترتبط أمراض القلب في أذهان الكثيرين بأعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، لكن بعض التغيرات التي تظهر على الجلد قد تكون أيضًا مؤشرات مبكرة على وجود مشكلة في القلب أو الدورة الدموية..

علامات تظهر على الجلد قد تكشف إصابتك بأمراض القلب

الإثنين، 29 يونيو 2026 06:02 ص

يؤكد أطباء القلب أن بعض التغيرات الجلدية قد تعكس اضطرابات في الدورة الدموية أو ارتفاع مستويات الكوليسترول أو نقص وصول الأكسجين إلى الأنسجة

7 عادات بسيطة فى سن الثلاثين تحميك من الأمراض المزمنة

الأحد، 28 يونيو 2026 08:00 م

يؤكد الخبراء أن العادات الصحية التي يتم تبنيها خلال هذا العقد من العمر تؤثر بشكل كبير على الصحة خلال العقود التالية، وتساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة.