التفاح

أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026 في بورسعيد.. الموز بـ20 جنيهاً

الإثنين، 12 أكتوبر 2026 10:00 م

تشهد أسواق ومحال بيع الفاكهة بمحافظة بورسعيد، اليوم الإثنين الموافق 12 أكتوبر 2026، تباينًا في أسعار الأصناف المختلفة، بالتزامن مع استمرار طرح الفاكهة

6 أطعمة مضادة للالتهابات ينصح بتناولها فى الخريف

الخميس، 08 أكتوبر 2026 09:00 ص

مع حلول فصل الخريف، تتنوع الخيارات الغذائية التي يمكن إضافتها إلى الوجبات اليومية، خاصة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والألياف.

الموز بـ25 جنيهًا.. أسعار الفاكهة في بورسعيد اليوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026

الأربعاء، 07 أكتوبر 2026 07:00 م

تشهد أسواق محافظة بورسعيد، اليوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026، استقرارًا نسبيًا في أسعار عدد من أصناف الفاكهة، بالتزامن مع توافر المعروض وتنوع الأصناف المطروحة أمام المواطنين،

لصحة أمعائك.. أضف هذه الفواكه إلى نظامك الغذائي

الأربعاء، 07 أكتوبر 2026 04:00 ص

تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ولا تقتصر العناية بالأمعاء على تجنب الأطعمة المزعجة فحسب، بل تشمل أيضًا اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف والعناصر الغذائية.

فواكه تساعد على استقرار سكر الدم.. كيف تتناولها وما الكمية المناسبة

الخميس، 01 أكتوبر 2026 08:00 ص

يمكن أن تكون الفواكه جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، حتى للأشخاص الذين يهتمون بالحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم.

8 أطعمة تشبع رغبتك فى السكر بشكل صحى.. بينها العنب والتفاح

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026 06:00 ص

قد تدفع الرغبة المتكررة في تناول الحلويات إلى الإفراط في الحلوى والشوكولاتة والمخبوزات الغنية بالسكر المضاف.

مراسل القاهرة الإخبارية: قصف متواصل شمال غزة يدفع الطواقم الطبية للنزوح

الإثنين، 28 سبتمبر 2026 02:38 م

قال بشير جبر، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من دير البلح، إن الآليات الإسرائيلية كثفت منذ ساعات الصباح نيرانها في محيط مستشفى كمال عدوان شمال قطاع

أسعار الفاكهة فى بورسعيد اليوم الأحد.. الموز بـ30 جنيهًا والعنب بـ35

الأحد، 20 سبتمبر 2026 09:56 ص

تتصدر أسعار الفاكهة اهتمامات المواطنين في أسواق محافظة بورسعيد، مع حرص الأسر على متابعة أسعار السلع الغذائية والاحتياجات اليومية.

خليك فى الشاى الأخضر.. يحتوى على الكاتيكينات لتخفيف الإجهاد والالتهابات

الأحد، 05 يوليو 2026 01:38 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه لطالما اعتُبر الشاي الأخضر خياراً صحياً أكثر من أي مشروب آخر، وتشير دراسة جديدة الآن إلى أنه قد يحتوي على قيمة غذائية أكبر من التفاح.

أطعمة غنية بالفلافانولات تدعم صحة القلب وتحسن الدورة الدموية

الأحد، 28 يونيو 2026 05:00 ص

تلعب التغذية الصحية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب، ولا يقتصر الأمر على تقليل الدهون والسكريات فقط.

5 فواكه غنية بالبريبايوتك.. تدعم صحة الجهاز الهضمى والبكتيريا النافعة

الجمعة، 26 يونيو 2026 05:00 ص

يلعب الغذاء دورًا مهمًا فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى، ويزداد الاهتمام خلال السنوات الأخيرة بالأطعمة التى تحتوى على "البريبايوتك".

مزارع الفواكه الصيفية بالباحة.. وجهة جاذبة للزوار ورافد للاقتصاد المحلي

الإثنين، 22 يونيو 2026 12:52 م

تزخر منطقة الباحة بتنوع منتجاتها من الفواكه الصيفية، التي تُعد جزءًا أصيلًا من هويتها الزراعية؛ إذ تُصنَّف من أبرز المناطق الزراعية في المملكة بفضل مقوماتها الطبيعية.

أفضل وأسوأ الفواكه لمرضى السكر.. كيف تختار النوع المناسب؟

الأحد، 14 يونيو 2026 01:08 م

يعتقد كثير من مرضى السكري أن عليهم الامتناع عن تناول الفاكهة لاحتوائها على السكريات، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن الفاكهة يمكن أن تكون جزءا مهما من النظام الغذائي الصحي.

هذه الفواكه تحارب الالتهابات وتحسن صحة الجهاز الهضمى

الجمعة، 08 مايو 2026 04:00 ص

كشفت تقارير طبية حديثة أن الفواكه لا تقتصر فقط على كونها مصدرًا للفيتامينات والمعادن، بل تُعد “كنزًا طبيعيًا” يساهم في محاربة الالتهابات.

أسعار الفاكهة بسوهاج اليوم الإثنين.. كيلو الموز بـ25 جنيه

الإثنين، 04 مايو 2026 09:30 ص

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج أسعار الفواكه الأساسية، لتكون مرجعا واضحا للمواطنين عند شراء احتياجاتهم اليومية..

أسعار الفاكهة بسوهاج اليوم.. الموز بـ 20 جنيها للكيو

السبت، 02 مايو 2026 04:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج أسعار الفواكه الأساسية، لتكون مرجعا واضحا للمواطنين عند شراء احتياجاتهم اليومية وذلك اليوم السبت 2 مايو 2026.

تعرف على أسعار الفاكهة بسوهاج اليوم والموز بــ20 جنيها للكيو

الخميس، 30 أبريل 2026 06:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج أسعار الفواكه الأساسية، لتكون مرجعا واضحا للمواطنين عند شراء احتياجاتهم اليومية وذلك اليوم الخميس 30 من إبريل 2026.

تعرف أسعار الفاكهة بسوهاج اليوم والموز بــ 20 للكيو

الخميس، 23 أبريل 2026 07:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج أسعار الفواكه الأساسية، لتكون مرجعا واضحا للمواطنين عند شراء احتياجاتهم اليومية وذلك اليوم الخميس 23 من إبريل 2026.

تعرف أسعار الفاكهة فى سوهاج اليوم.. الموز بــ 20 جنيها للكيو

الأربعاء، 22 أبريل 2026 12:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج أسعار الفواكه الأساسية، لتكون مرجعا واضحا للمواطنين عند شراء احتياجاتهم اليومية وذلك اليوم الأربعاء

تعرف أسعار الفاكهة بسوهاج اليوم.. الموز بـ 20 جنيه للكيو

الثلاثاء، 21 أبريل 2026 01:00 م

أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج أسعار الفواكه الأساسية، لتكون مرجعا واضحا للمواطنين عند شراء احتياجاتهم اليومية وذلك اليوم الثلاثاء 21 من إبريل 2026.