الكرش

عادات سيئة تسبب ظهور "الكرش".. اعرف دور التدخين السلبى؟

الخميس، 03 أكتوبر 2024 08:00 م

بروز البطن أو تراكم الدهون في البطن أي "الكرش" تعد من المظهر المحرج لدى المصاب بها.

8 نصائح للتخلص من الكرش فى أسرع وقت

الثلاثاء، 03 سبتمبر 2024 01:00 م

نستعرض فى هذا التقرير أهم وأبرز الطرق الصحية التى تساعد فى القضاء على الكرش.

لوعايزة جوزك يخس.. طرق بسيطة تجعله يفقد وزنه من المشويات للفيشار والجمبرى

السبت، 03 أغسطس 2024 03:10 م

تفقد بعض السيدات قدرتهن على خفض أوزان أزواجهن والتخلص من الكرش، حيث إن الرجل فى منتصف العمر أكثر عرضة لزيادة الوزن من زوجته،

5 مشروبات منزلية لحرق دهون البطن.. طريقة إعدادها الصحية

الأربعاء، 10 يوليو 2024 09:00 ص

تعد المشروبات المصنوعة منزليًا من الطرق العديدة للتخلص من دهون البطن الزائدة.

3 فواكه صيفية تساعد فى التخلص من "الكرش"

الخميس، 13 يونيو 2024 06:00 ص

مع ارتفاع حرارة الطقس، يميل الكثيرون لتناول الأطعمة الباردة كالآيس كريم، وشرب العصائر المعلبة والمياة الغازية، وهذا الأمر يتسبب في التعرض لزيادة الوزن

عشان ما يتخصملكش زى مريم.. 4 أوضاع تصوير تدارى الكرش

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 11:30 ص

جدل واسع أثارته صورة نشرتها فتاة تدعى مريم حلمى على فيس بوك، تقول إنها تعرضت لجزاء بالخصم من الراتب من الشركة التى تعمل بها، لأنها أظهرت بطن رئيس مجلس إدارة الشركة بصورة ممتلئة أو منتفخة.

متقلقش لو خرجت من العيد بكرش.. علامات جمال لكن فى قبائل أفريقيا (فيديو)

الجمعة، 12 أبريل 2024 11:24 م

يخشى البعض الخروج بوزن زائد بعد إجازة عيد الفطر بسبب تناول الأطعمة المختلفة، إلا أن تلك الزيادة تعتبر فى أماكن أخرى من علامات الجمال، لاسيما بالنسبة لعدد من القبائل الأفريقية.

اتمشى وبلاش سكريات.. تخلص من الكرش بخطوات سهلة

الجمعة، 20 أكتوبر 2023 06:00 ص

دهون البطن أو الكرش أحد أبرز أنواع السمنة الموضعية التى تتركز فى منطقة معينة من الجسم

خطوات سحرية للقضاء على دهون البطن "الكرش".. كيف يمكنك خسارة الوزن بسهولة؟

الخميس، 14 سبتمبر 2023 03:00 م

خسارة الوزن ليست بالأمر السهل فإرادة الإنسان ورغبته فى التحسن هى ما تجعل من الأمر سهلا، فالدهون عنيدة خاصة إذا كانت موضعية، أى فى أماكن بعينها من الجسم

دهون البطن تزيد من المخاطر الصحية.. 4 نصائح لتقليلها

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 02:00 ص

تعتبر الدهون الحشوية أكثر خطورة من الدهون الطبيعية الموجودة في الجسم، لذلك، تعرف على كيفية تقليل الدهون الحشوية بسرعة

هل ترغب فى بطن ممسوحة وخالية من "الكرش".. استشارى هيقول لك الحل

الخميس، 07 سبتمبر 2023 06:00 ص

"الكرش" أو بروز البطن، مشكلة يعاني منها الكثيرون، والسبب زيادة الوزن ويرغبون في التخلص منها بشتي الطرق، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الحيل التي تساعد في التخلص منه

للتخلص من الكرش.. أطعمة ومشروبات صحية يمكن تحضيرها فى المنزل.. "فيديو"

الأربعاء، 12 يوليو 2023 02:00 م

تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن الحل الأمثل للتخلص من الكرش والحصول علي بطن مسطح، والذي يتمثل في الاهتمام بنوعية الأطعمة التي تقوم بتناولها.

الزنجبيل والقرفة يساعدان فى التخلص من دهون البطن والكرش والتهابات الجسم

الأربعاء، 01 فبراير 2023 02:00 م

أثبتت الدراسات الحديثة، أن التوابل الشعبية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الدهون الحشوية في غضون أسابيع.

تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين "د" يساعد فى التخلص من "الكرش"

الثلاثاء، 17 يناير 2023 04:58 م

كشف موقع "ديلى اكسبرس"، أن إحدى الدراسات التي أجريت على 171 بالغًا أظهرت أن الجمع بين المكملات يمكن أن يقلل الدهون الحشوية لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

هل ترغب في التخلص من "الكرش"؟ أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة

الخميس، 05 يناير 2023 08:00 ص

السعي لتحقيق حلم الرشاقة والحصول على الوزن المثالي يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحتك وأيضا تعمل على تمتعك بجسم صحي ورشيق.

إذا كنت تعاني من الكرش.. تعرف على الأسباب

الخميس، 07 يوليو 2022 09:00 م

يتعرض نسبة كبيرة من الأشخاص لظهور الكرش، وبروز البطن، وهذا الأمر يزيد من فرص تعرض الشخص للإصابة ببعرض الأمراض

نصائح للتخلص من الكرش والحصول على بطن ممسوحة

الجمعة، 06 مايو 2022 11:00 م

الكرش أو بروز البطن، تعد من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، والسبب فيها يرجع إلي اتباع الحميات الغذائية الخاطئة، المسببة إلي بروزه والحصول علي مظهر غير لائق.

حجم خصرك وطولك يكشفان سر صحتك المثالية.. سمنة البطن تسبب مرض السكر والقلب

الإثنين، 11 أبريل 2022 07:00 م

دعا خبراء إلى ضرورة الحفاظ على محيط الخصر لدينا بما يعادل نصف طولنا، عندما يتعلق الأمر بالصحة الجيدة والوزن المثالي..

نظام غذائي صحى يساعد فى التخلص من دهون البطن

الجمعة، 04 مارس 2022 02:00 م

الكرش، أو بروز البطن تعد من الأمور المزعجة لدى الكثيرين من الأشخاص المصابين بها.

للتخلص من الكرش.. ابتعد عن هذه النصائح غير العلمية

السبت، 12 فبراير 2022 07:00 م

بروز البطن أو تراكم الدهون حول البطن، يطلق عليها "الكرش"، هذا المنظر الذي لا يفضله الكثيرون، ويسعون بشتي الطرق للتخلص منه والقضاء عليه، عند طريق اتباع العديد من الحيل الغذائية..