الكيتو

حمية غذائية للنساء تساعد في علاج تكيس المبيض

الخميس، 26 سبتمبر 2024 05:00 م

متلازمة تكيس المبايض هي مشكلة تصاب بها بعض النساء، وتظهر أعراضا مزعجة.

أنفلونزا الكيتو.. مشكلة قد يواجهها متبعو هذا النوع من الريجيم

الثلاثاء، 18 يونيو 2024 08:00 م

يتبع كثير من الأشخاص حمية الكيتو دايت، والتي لها فوائد كبيرة لفقدان الوزن، وهذا النظام الغذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات

دراسة: نظام "كيتو" يؤدى لتحسين خصوبة المصابات بمتلازمة تكيس المبايض

الجمعة، 08 سبتمبر 2023 09:00 ص

يؤدي النظام الغذائي الكيتوني "كيتو" إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض..

5 فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكن إضافتها لنظام كيتو الغذائى

الخميس، 22 يونيو 2023 07:00 ص

اكتسب النظام الغذائى الكيتونى، أو المعروف باسم حمية كيتو، شعبية هائلة لفقدان الوزن.

رسالة ماجستير .. حمية منخفض الكربوهيدرات أفضل من الكيتو للتخلص من الدهون

الثلاثاء، 20 يونيو 2023 12:34 م

أكدت دراسة علمية حديثة تحت عنوان "مقارنة تأثير حمية منخفض الكربوهيدرات وحمية الكيتو علي مقاومة الأنسولين لمرضي البدانة".

الأسماك وصدور الدجاج مصدر أساسى للبروتين.. أطباء ينصحون بنظام داش الغذائى

الخميس، 27 أبريل 2023 06:26 م

صنف أطباء القلب الرائدون بعض الأنظمة الغذائية الأكثر شيوعًا من حيث صحة القلب، وكان نظام داش DASHالغذائى الذى طوروه من أجل صحة القلب هو الأفضل.

خد بالك.. اتباع النظام الغذائي الكيتو يؤدى للإصابة بأمراض القلب

السبت، 11 مارس 2023 03:00 م

الهدف من النظام الغذائي الكيتون هو تشجيع جسمك على حرق الدهون للحصول على الطاقة عن طريق تناول عدد قليل نسبيًا من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون

دراسة: الكيتو دايت يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

الخميس، 09 مارس 2023 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن حمية الكيتو قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

حبوب الكيتو دايت.. هل تساعد على إنقاص الوزن؟

الأربعاء، 28 ديسمبر 2022 04:00 ص

واحدة من أكثر اتجاهات النظام الغذائي التي انتشرت في السنوات الأخيرة هي "كيتو"، يهدف النظام الغذائي الكيتوني إلى إنقاص الوزن.

4 أنظمة غذائية مشهورة لا تنجح فى إنقاص الوزن

الجمعة، 30 سبتمبر 2022 11:04 ص

يبدو أن هناك دائمًا نظام غذائى جديد يدعى أنه يساعدك على إنقاص الوزن، فى حين أن البعض قد ينجز المهمة فعليًا.

حمية الكيتو أفضل نظام غذائى لك لو بتعاني من السكرى أو مريض سرطان

الأحد، 24 يوليو 2022 09:00 ص

نظام الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، وهو يعتبر من أفضل أنواع الأنظمة الغذائية لمرضى السكرى والسرطان والزهايمر والصرع ويساعد على إنقاص الوزن ويوفّر العديد من الفوائد الصحية.

7 فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكنك تناولها فى نظام كيتو الغذائى

الأربعاء، 01 يونيو 2022 02:00 م

أصبح نظام كيتو الغذائى أحدث صيحة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، الفكرة الرئيسية وراء هذا النمط الغذائي الشائع هي دفع الجسم إلى الحالة الكيتونية.

دراسة: نظام كيتو الغذائي يساعد في مكافحة سرطان القولون والمستقيم

الثلاثاء، 31 مايو 2022 09:00 ص

أكدت دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا في مجلة Nature ، أن نظام كيتو الغذائي نتج عنه جزيء يسمى بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB) يمكنه منع أورام الأمعاء من الزيادة في الحجم

لو عامل نظام كيتو الغذائي.. تجنب هذه الأخطاء لضمان نتائج صحية

الإثنين، 06 ديسمبر 2021 06:00 م

من بين الأنظمة الغذائية المتنوعة المتاحة لإنقاص الوزن ، يعد نظام الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا، يتكون هذا النظام الغذائي من الأطعمة الغنية بالدهون وقليلة الكربوهيدرات.

أفضل الأطعمة لتناولها فى الكيتو دايت.. أبرزها الأفوكادو والسبانخ

السبت، 31 يوليو 2021 12:00 م

أفضل الأطعمة لتناولها في الكيتو دايت..أبرزها الأفوكادو والسبانخ والقرنبيط والدهون الصحية وغيرها من أطعمة صديقة للكيتو دايت.

اتباع حمية الكيتون يساعد على ضبط الأنسولين لمرضى السكرى

الإثنين، 22 مارس 2021 05:00 ص

حمية الكيتون هى إحدى الحميات الغذائية التي تعتمد على الحد من دخول الكربوهيدرات، وبالتالي يجبر الجسم على تكسير الدهون للحصول على الطاقة.

تعرف على الآثار الجانبية لنظام كيتو الغذائى أبرزها مشاكل الكلى

الثلاثاء، 06 أكتوبر 2020 08:00 ص

يختار العديد من الأشخاص الذين يحاولون التخلص من الوزن الزائد اتباع نظام كيتو الغذائي في محاولة لفقدان الوزن.

سر الوصفة نظام "الكيتو الكسول".. حكاية فتاة انقصت أكثر من 50 كيلو خلال عام

السبت، 01 أغسطس 2020 12:00 ص

"سر الوصفة الكيتو الكسول"، هو ما قالته إحدى السيدات بعدما خسرت أكثر من 50 كيلو.

هل يحمى الكيتو دايت من عدوى فيروس كورونا؟

الأحد، 15 مارس 2020 11:24 ص

مع ارتفاع عدد حالات فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم يبحث الناس بشكل متزايد عن العلاجات لحماية أنفسهم من فيروس كورونا الجديد.

هل يناسب الكيتو دايت جسمك ولماذا لا تفقد وزنك أثناء اتباعه؟

الإثنين، 09 مارس 2020 09:00 ص

الكيتو دايت من الأنظمة الغذائية الغذائية الشهيرة، وقد أثبت نجاحا مع البعض في فقدان الوزن بينما لم يثبت نجاحا للبعض الآخر فما السبب وراء ذلك وهل يناسب الكيتو دايت جسمك