مع اقتراب فصل الصيف، ولإرواء عطشك، بدلًا من شرب المشروبات الغازية المحلاة بالسعرات الحرارية والمواد الحافظة، اشرب الليمونادة أو ماء الليمون مرة واحدة على الأقل يوميًا
هناك بعض العادات الصحية التي أصبحت شائعة جدًا واكتسبت قدرًا كبيرًا من الاهتمام، أحدها هو شرب ماء الليمون أو الليمونادة، ويحظى عصير الليمون بشعبية كبيرة كمشروب صباحي لما يوفره من فوائد صحية
الماء بالليمون من أكثر المشروبات التى لها فوائد صحية عديدة، وفى هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد ماء الليمون، وفقاً لموقع "Healthy".