السعادة

بالفيديو.. "كل سمك والبس أزرق"..7 طرق لتعزيز شعورك بالسعادة

الأربعاء، 02 نوفمبر 2016 10:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد"، 7 طرق بسيطة تساعد فى تعزيز مستويات هرمون الدوبامين فى المخ، الذى يعد واحدا من الهرمونات المسئولة عن الشعور بالسعادة والحالة المزاجية الجيدة.

الجارديان: إدمان التقاط صور "السيلفى" نوع من الوسواس القهرى

الثلاثاء، 01 نوفمبر 2016 06:40 م

نشرت صحيفة الجارديان البريطانية تقريرًا عن تحول التقاط صور السيلفى إلى هوس بين بعض مستخدمى الموبايل.

عصام كرم الطوخى يكتب : أكذوبة سعادة كاملة

الثلاثاء، 01 نوفمبر 2016 06:00 م

ليس بالضرورة أن تكون سعيدا كل الوقت ولكن أن تكون مبرمجا لذاتك على عدم الرضا معظم الوقت فثق أن فيروس التعاسة وجد أرضا خصبة للتكاثر ومداهمتك من آن إلى آخر

5 دروس لازم تتعلميها قبل ما توصلى سن الثلاثين.. "انسِ الماضى"

السبت، 29 أكتوبر 2016 05:00 ص

5 أشياء يجب أن تعرفها قبل عُمر الـ 30، ويأتى على رأسها أنه من الضرورى عليك الاستمتاع بالحياة والعيش بشكل صحيح.

عصام كرم الطوخى يكتب: إصرارك يقهر المستحيل

الأحد، 23 أكتوبر 2016 04:00 م

هناك العديد من الأشياء والنعم والهبات التى لدينا والتى لا تعد ولا تحصى إذا أخذ أى إنسان بالأسباب فيها وأحسن استخدامها وتوظيفها وأطلق العنان لأفكاره وأحلامه وخياله دون قيود ستقوده حتما إلى شيء مبهر قد يفوق ما توقع لأن كل الأشياء الأخرى ستسانده

ببساطة.. طبيب نفسى يقدم 4 طرق لتحويل المشاعر السلبية إلى لحظات سعادة

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016 08:00 ص

نبحث جميعا عن السعادة ولكن لا نستطيع الوصول إليها نظرا للشعور بالحزن والذنب والقلق فى أغلب الأوقات، ويقدم الموقع البريطانى "ديلى ميل" سر السعادة..

تعرف على هرمونات السعادة فى جسمك.. أهمها السيروتونين والدوبامين

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016 06:00 ص

هل يعلم الأشخاص الذين يعيشون فترات من عمرهم ما بين نوبات من القلق أو الاكتئاب أنهم يحملون بين جنباتهم هرمونات قادرة على أن تغير حياتهم رأسا على عقب..

6 أطعمة تعزز الشعور بالسعادة.. أهمها السبانخ والخبز والبرتقال

الخميس، 15 سبتمبر 2016 06:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" بعض الأطعمة التى تساعد فى تحسين وتعزيز الحالة المزاجية عن طريق إنتاج بعض الهرمونات التى تؤدى إلى الشعور بالسعادة فى الدماغ

أخصائية: وسائل التواصل الاجتماعى لا تسبب الاكتئاب

الخميس، 15 سبتمبر 2016 04:00 ص

ظهرت مؤخرا دراسة تشير إلى أن اللايك والتعليقات الخاصة ب"بوستات" أصحاب حسابات "فيس بوك" و"انستجرام" تجلب السعادة خاصة للأطفال

محمود حمدون يكتب:" نهاية رحلة"

السبت، 27 أغسطس 2016 04:38 م

أخيرا، كلمة نطق بها لخّصت جميع مشوار حياته، ابتسم لنفسه، وشعر براحة عجيبة، بعد رحلة طويلة مليئة بالمشقة والتعب وكافة أشكال العنت.

رواد "تويتر" يفصحون عن مصدر سعادتهم..رضا ربنا والوالدين والأكل أبرزها

السبت، 20 أغسطس 2016 01:51 م

لكل منا عالمه الخاص الذى يعيش فيه، عالم مغلق ملىء بالأسرار، كل منا يعبر عما بداخله من مشاعر وخصوصا مشاعر الفرحة ومصدرها داخل الفرد.

التنقيب عن السعادة

السبت، 16 يوليو 2016 08:00 م

نبحث عن الأمل فى كل الوجوة.. فى كل صباح.. فى كل أخبار الصحف فلا نجده؟! نترقب من يحمل إلينا ما يسعد القلوب فيبدو قليلا شحيحا.. فهل نستسلم لواقع ينقل لنا وجهه القيبح.

12 طريقًا مختصرًا للسعادة.. حقق أحلامك وابعد عن الروتين

الجمعة، 15 يوليو 2016 10:00 ص

أريد ان أكون سعيدا ولا أعرف كيف، هذه المقولة أصبحت شائعة كثيرا فى الأونة الأخيرة ، فالسعادة أصبحت مطلب للجميع، وهناك 12 نصيحة لكى تكون سعيدا

جيناتك مسئولة عن سعادتك.. وزيارتك لمريض تحميك من الاكتئاب لمدة 3 أشهر

الثلاثاء، 12 يوليو 2016 03:02 م

الكل يبحث عن السعادة ولعل مدمنى المخدرات لا يتناولونها بغرض الإدمان ولكن بحثا عن السعادة، والمدخنون يدخنون من أجل السعادة، ومدمنو المنشطات الجنسية.

عصام كرم الطوخى يكتب: لا تبدل واقعك كى يقبلك الآخرين

الإثنين، 13 يونيو 2016 02:00 م

فى بعض الأوقات قد يضطر الإنسان فى تعامله مع الآخرين أن يقوم بأعمال قد لا يرغب القيام بها، فقط يقوم بتلك الأشياء لإرضاء وحيازة استحسان الآخر.

تكريم إسماعيل ياسين بأثر رجعى

الخميس، 26 مايو 2016 10:00 ص

لم يضحكنا فنان فى حياته أو بعد موته مثلما أضحكنا إسماعيل ياسين، فهو الضحاك الأول والأخير، وهو الفنان الذى يستحق أن يعتلى عرش «شهبندر تجار السعادة»

رحمة وجدى تكتب: كن متميزاً

الجمعة، 06 مايو 2016 02:03 م

لولا الأمل ما عاش الإنسان <br>هذه هى الحياة لا نعرف لها وجه محدد .

إذا كنتِ تجاوزتِ الثلاثين فعليكِ أن تعرفِ طريق السعادة الآن

الخميس، 07 أبريل 2016 08:18 م

تقرير عن 5 نصائح هامة يجب على كل فتاة تجاوزت الثلاثين أن تتبعهم حتى تصل إلى السعادة التى تتمناها، ومن أهمها ممارسة الرياضة. <br>

حنان على تكتب: خليها على الله

الإثنين، 04 أبريل 2016 12:18 ص

افرح بنجاحك وبفشلك<br>واحلم بالفرح تعيش مبسوط<br>ولا حاجة حتكسر يوم املك

هنقولك على 18 سبب يخليك «طاير من السعادة».. قلل سقف توقعاتك.. وما تقدرش البلا قبل وقوعه.. وبص للى فى إيدك.. وكل واشكر

الجمعة، 25 مارس 2016 05:19 م

السعادة تصنعها أنت، تختارها بمزاجك، لكنها ككل شىء فى الحياة لابد أن تبحث عنها، وأن تختار أن تكون سعيدا رغم أى ظروف حينها ستجد السعادة وتشعر بها.. وجودك فى حياة مليئة بالشكوى والمصائب أمر لا يصدق.