الشاي

لو الدكتور نصحك تبطل قهوة.. 6 أعراض لانسحاب الكافيين ونصائح لتخفيفها

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 08:00 ص

يعد الشاي والقهوة من أكثر المشروبات الشائعة عالميا، لكن أحيانا توجد هناك حاجة لتقليل أو التوقف عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.

كيف يؤثر الشاى على امتصاص الحديد.. اعرف الوقت المناسب لتناوله

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 12:00 ص

من المعروف أن تناول الشاي بمختلف أنواعه، سواء الشاي الأسود أو الأخضر، يؤثر على امتصاص الحديد في الدم، مما يشير إلى ضرورة معرفة الأوقات الصحيحة لتناوله.

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاى الأخضر يوميًا لمدة 30 يومًا؟

الثلاثاء، 18 نوفمبر 2025 02:00 ص

الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شيوعًا في العالم، وله فوائد صحية متنوعة، ووفقًا للأطباء، يستخرج الشاي الأخضر من نفس نبتة الكاميليا الصينية.

الشاي أم القهوة.. أى مشروب يمنحك المزيد من الطاقة طوال اليوم؟

الخميس، 30 أكتوبر 2025 09:00 ص

الشاي والقهوة من المشروبات الشائعة التي يحب الكثيرون تناولها في الصباح الباكر للشعور بمزيد من الطاقة والنشاط.

منها الشاى والعنب.. دراسة تحدد أنواعا من الأطعمة تخفض ضغط الدم

الثلاثاء، 14 أكتوبر 2025 10:00 ص

كشفت الأبحاث أن مجموعة من المركبات النباتية تُسمى فلافان-٣-أولز يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية.

الشاي الأخضر ينظف دماغك ويحميك من الأمراض.. منها ألزهايمر

الأربعاء، 13 أغسطس 2025 12:00 م

كشفت دراسة حديثة أن مزيجًا من المركبات الطبيعية في الشاي الأخضر يُحافظ على صحة الدماغ ويُساعد في الوقاية من أمراض الإدراك كالخرف والزهايمر

خبير اقتصادى: فرص واعدة لتعزيز العلاقات التجارية بين مصر وأوغندا

الثلاثاء، 12 أغسطس 2025 04:21 م

قال الدكتور بلال شعيب، الخبير الاقتصادي، إن مصر تنظر إلى عمقها الأفريقي باعتباره امتدادًا استراتيجيًا مهمًا، مشيرًا إلى أن القارة تضم نحو 1.5 مليار نسمة.

فوائد صحية لشرب الشاى لا تتوقعها فى يومه العالمى والكمية الموصى بها

الأربعاء، 21 مايو 2025 08:00 م

لا خلاف بين الخبراء على أن جميع أنواع الشاي لها فوائدها، لكن الباحثين ما زالوا يكتشفون القوة الكاملة للشاي الأسود والطرق العديدة التي يمكن أن يُحسّن بها صحتك، بحسب موقع " uclahealth".

تشرب إيه أشرب شاى.. 5 فوائد للمشروب الأكثر شعبية فى يومه العالمى صاحبك فى الشغل والمذاكرة.. المغلى أم الكشرى الأفضل لصحتك.. طريقة صنع كوباية الشاى بلبن الصحية.. ولهذه الأسباب لا تعيد تسخينه بعد هذا الوقت

الأربعاء، 21 مايو 2025 03:18 م

يشرب الناس الشاي منذ 5000 عام، وهو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء.

فى يومه العالمى.. "شاى وكاريكاتير" احتفالية ثقافية وفنية بمكتبة مصر العامة

الأربعاء، 21 مايو 2025 02:00 م

تستضيف مكتبة مصر العامة الرئيسية بالجيزة احتفالية ثقافية وفنية فريدة بعنوان "شاى وكاريكاتير".

مش كلها بتعالجه.. أنواع شاى ممكن تزود ألم الصداع تجنبها

الثلاثاء، 06 مايو 2025 09:00 ص

يعد الشاي أحد المشروبات الأكثر استهلاكًا على نطاق واسع في العالم، ويأتي في المرتبة الثانية بعد الماء، وعندما يواجه الناس الآلام والتوتر، يلجأون إلى كوب الشاي

تعرف على فوائد الشاى الأسود والأخضر

الخميس، 01 مايو 2025 06:00 ص

الشاي من أكثر المشروبات استهلاكا بعد اللبن والماء بل يفوق استهلاك اللبن في مصر وأول من زرع واستخدم الشاي هم الصينيون، ثم انتشر بعد ذلك في اليابان والهند وسيلان.

شرب الشاي بعد السحور مفيد ولا مضر؟.. استشاري يجيب

السبت، 15 مارس 2025 10:00 م

بعد تناولك لطبق الفول والأجبان في وجبة السحور، يقوم الكثيرون بإعداد كوبا من الشاي بعد السحور، ولكن هل هذا الأمر مفيد أم مضر؟.

أفضل 4 أنواع شاى غنية بمضادات الأكسدة لتعزيز صحتك ومناعتك

الخميس، 06 مارس 2025 03:00 ص

تُعَد مضادات الأكسدة أفضل العناصر الغذائية لصحتك، فهى تساعدك على تجنب الأمراض الخطيرة والقاتلة من خلال الحفاظ على نظام المناعة لديك.

القهوة أم الشاي.. أيهما أفضل لصحتك

الخميس، 23 يناير 2025 08:00 م

القهوة والشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير، وكلاهما له فوائد صحية مختلفة، ولكن يعتمد اختيار الأفضل على احتياجاتك الصحية والشخصية والكميات التي تتناولها.

"الشاي".. حب في فنجان ودفيء في رشفة

الأحد، 22 ديسمبر 2024 10:55 ص

حين نتحدث عن الشاي في مصر، فإننا لا نتحدث عن مشروب بسيط يملأ أكوابًا وينتهي أمره، بل عن طقس يومي يشبه تنفس الروح، وعن مشهد حياتي متجذر في كل زاوية من أرض النيل.

الشاى أم القهوة.. دراسة تكشف أيهما أفضل للوقاية من السكتة الدماغية

الجمعة، 20 ديسمبر 2024 03:00 م

تقدم دراسة جديدة نظرة ثاقبة حول كيفية اختيار المشروبات الصحية، ووفقًا للدراسة فإن الشاى يتفوق على القهوة فى قائمة الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

بلاش تكتر.. 4 آثار جانبية للإفراط فى الشاى والقهوة

الأربعاء، 29 مايو 2024 01:02 ص

إذا كنت شخصًا يبدأ يومه وينتهي بشرب القهوة والشاي، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بمجموعة من المشاكل الصحية.

ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوب من العصير أو الشاى على معدة فارغة؟

الأحد، 31 مارس 2024 06:00 ص

سنتعرف على العديد من الخيارات الصحية لكسر الصيام عليها، بدلاً من تناول الشاي أو العصائر الجاهزة على الريق..

الريم الأبيض على وجه كوباية الشاى السادة.. اعرف السبب وهل له فوائد؟

الإثنين، 12 فبراير 2024 04:00 م

الشاي من المشروبات الرائعة التي يحبها المصريون، ونلاحظ ظهور رغوة بيضاء أو ريم أبيض على وجه كوب الشاي خاصة إذا لم يتم غلى الماء جيدًا