مشكلة فوبيا "الفحولة" يعاني منها أغلب الرجال، و تلك المشكلة قد تكون نتيجة أسباب حقيقية وقد تكون نتيجة أسباب وهمية، وبين هذا وذاك لابد من وجود حل جذري لها حتى يستطيع المريض أن يمارس حياته بشكل طبيعي.
للحصول على القدرة الجنسية والفحولة لدى الرجال، عليهم بالاهتمام بتناول السلطة، والتخلص من البطن، والاهتمام بتناول الجينسينج والفجل، وممارسة المشى والجرى وشرب المياه والتخلص من السهر.
قالت دراسة علمية جديدة نشرتها صحيفة الإندبندنت إن تناول كمية كبيرة جدا من الكحول يمكن أن يؤثر على خصوبة الرجل، إلا أن تناول مقدار ضئيل منه يمكن أن يحسن الخصوبة والوظيفة الجنسية.