قدمت الزميلة هاجر فؤاد، فيديو استعرضت من خلاله أهم الإرشادات التي يجب اتباعها عند الشعور بوقوع زلزال، لتقليل المخاطر والحفاظ على سلامة المواطنين، مع توضيح أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء الهزة الأرضية.
الهدوء أول خطوة للنجاة
أكدت التغطية، أن أول ما يجب فعله عند الشعور بالزلزال هو الحفاظ على الهدوء، لأن الخوف والتوتر قد يدفعان إلى اتخاذ قرارات خاطئة تزيد من احتمالات التعرض للإصابة.
ماذا تفعل إذا كنت داخل المنزل
أوضحت التغطية، أنه في حال وقوع الزلزال أثناء وجودك داخل المنزل، يجب الابتعاد فورًا عن النوافذ والمرايا والدواليب والأجسام المعلقة، مع الاحتماء أسفل طاولة أو مكتب متين، أو الجلوس على الأرض مع حماية الرأس والرقبة باليدين حتى انتهاء الهزة.
التصرف الصحيح خارج المنزل
وفي حال كنت خارج المنزل، يُنصح بالابتعاد عن المباني والأعمدة وأسلاك الكهرباء، والتوجه إلى مكان مفتوح والبقاء فيه حتى تنتهي الهزة بشكل كامل.
أخطاء يجب تجنبها أثناء الزلزال
وشددت التغطية على ضرورة عدم استخدام المصاعد الكهربائية أثناء الزلزال، أو القفز من الشرفات، أو الجري على السلالم خلال استمرار الهزة، لأن هذه التصرفات قد تعرض الشخص لخطر أكبر.
شنطة الطوارئ قد تنقذ حياتك
كما أوصت التغطية بالاحتفاظ دائمًا بحقيبة طوارئ تحتوي على كشاف، وشاحن أو باور بانك، وإسعافات أولية، ومياه وبعض الاحتياجات الأساسية، تحسبًا لأي طارئ.
لا تضيع وقتك في جمع المقتنيات
واختتمت التغطية بالتأكيد على أن الأولوية القصوى أثناء الزلزال هي الحفاظ على الأرواح، وعدم إضاعة الوقت في محاولة جمع المقتنيات أو الأغراض الشخصية، لأن كل شيء يمكن تعويضه، إلا حياة الإنسان.