الصحة توجه نصائح مهمة للمواطنين للحماية من ارتفاع درجات الحرارة

وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الوقائية المهمة للمواطنين للحد من مخاطر التعرض لارتفاع درجات الحرارة، تزامنًا مع موجات الطقس الحار، داعية إلى اتباع عدد من الإجراءات البسيطة التي تساعد على الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس.

وأكدت وزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي عبر صفحاتها الرسمية، أهمية تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال فترة منتصف اليوم، التي تشهد أعلى معدلات لدرجات الحرارة، للحد من مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري.

كما شددت الوزارة على ضرورة استخدام واقيات الشمس المناسبة عند الاضطرار إلى الخروج نهارًا، للمساعدة في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وتقليل آثار التعرض المباشر للشمس.

ونصحت الوزارة المواطنين بضرورة تغطية جلد مقاعد السيارات، خاصة مقاعد الأطفال، بغطاء واقٍ من أشعة الشمس، لتجنب ارتفاع درجة حرارة المقاعد والتسبب في حروق أو إصابات عند استخدامها.

ودعت وزارة الصحة أيضًا إلى الحرص على ركن السيارات في أماكن مظللة كلما أمكن، خاصة خلال فترات الظهيرة، لتقليل ارتفاع درجة حرارة السيارة والحفاظ على سلامة الركاب.

تأتي هذه التوصيات ضمن جهود وزارة الصحة والسكان لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، والحد من الآثار الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة، مؤكدة أهمية الالتزام بالإرشادات الوقائية للحفاظ على الصحة والسلامة.

وأوضحت الوزارة أنه يمكن للمواطنين الاستفسار عن الخدمات الصحية أو طلب المشورة من خلال الخط الساخن 105.