فيسبوك
واتساب
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية تقليل استهلاك السكر في المشروبات الساخنة والباردة، مشددة على أن الإفراط في تناول السكر يُعد أحد أبرز العوامل المساهمة في تدهور الصحة العامة وزيادة معدلات الإصابة بالأمراض غير السارية.
الاستهلاك الزائد للسكر يرتبط بزيادة الوزن والسمنة
وأوضحت الوزارة أن الاستهلاك الزائد للسكر يرتبط بشكل مباشر بزيادة الوزن والسمنة، إلى جانب دوره في رفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، فضلًا عن تأثيره السلبي على صحة الفم والأسنان وزيادة معدلات تسوس الأسنان.
خفض كميات السكر المضافة إلى المشروبات
وأضافت وزارة الصحة أن خفض كميات السكر المضافة إلى المشروبات اليومية يمثل خطوة بسيطة لكنها فعّالة في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية، مؤكدة أن التغيير التدريجي في العادات الغذائية يساعد الأفراد على التكيف دون الشعور بالحرمان.
وشددت الوزارة على أهمية التوعية الغذائية وتشجيع المواطنين على اختيار بدائل صحية أو الاعتماد على الطعم الطبيعي للمشروبات، ضمن جهودها المستمرة لتعزيز أنماط الحياة الصحية والحد من عوامل الخطورة المرتبطة بالتغذية غير السليمة.
واختتمت وزارة الصحة بالتأكيد على أن الوقاية تبدأ من قرارات يومية بسيطة، مثل تقليل السكر، والتي يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في صحة الفرد على المدى الطويل.
