أذكار النوم.. باسمك ربى وضعت جنبى وبك أرفعه

يُعد النوم من أعظم نعم الله تعالى على الإنسان، وآية من آياته الكونية الدالة على قدرته ورحمته بعباده، إذ جعله سبحانه راحة للأبدان وسكونًا للنفوس بعد عناء اليوم ومشقاته، فقال تعالى: ﴿وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ﴾.

وجعل الله تعالى الليل وقتًا للسكون والهدوء والراحة، بينما خصَّ النهار للعمل والسعي وطلب الرزق، فقال سبحانه: ﴿وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا﴾، كما قال تعالى: ﴿وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا . وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا . وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا﴾.

أذكار النوم.. عبادة يومية وسكينة للقلب

ويحرص المسلمون قبل النوم على ترديد الأذكار والأدعية المأثورة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، لما تحمله من معاني الطمأنينة والحفظ والتوكل على الله، فضلًا عن كونها سببًا في نيل الأجر والمغفرة.

وأكد العلماء أن أذكار النوم ليست مجرد كلمات تُقال، بل هي عبادة عظيمة تُشعر الإنسان بالأمان والسكينة، وتجعله ينام وهو مستودع نفسه وأمره لله تعالى.

فضل التسبيح والتهليل قبل النوم

ومن الأذكار العظيمة التي ورد فضلها عند النوم، قول:
«لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر».

وقد ورد أن من قالها عند نومه غُفرت ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر، لما تتضمنه من توحيد لله وتسبيح وتمجيد واستغفار.

أبرز الأدعية المأثورة قبل النوم

ومن أشهر أذكار النوم التي كان النبي صلى الله عليه وسلم يرددها:
«اللهم باسمك أحيا وأموت»، وهو دعاء يعبر عن التسليم الكامل لله تعالى.

كما أوصى النبي صلى الله عليه وسلم علي بن أبي طالب والسيدة فاطمة رضي الله عنهما بالتسبيح والتكبير والتحميد قبل النوم، بقول:
«سبحان الله» 33 مرة، و«الحمد لله» 33 مرة، و«الله أكبر» 34 مرة.

ومن الأدعية الجامعة أيضًا:
«باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين».

قراءة آية الكرسي والمعوذات

ويُستحب للمسلم أن يقرأ آية الكرسي قبل النوم، لما ورد في فضلها بأنها تحفظ الإنسان من الشيطان حتى يصبح.

كما كان النبي صلى الله عليه وسلم يجمع كفيه وينفث فيهما ويقرأ سور الإخلاص والفلق والناس، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، ويفعل ذلك ثلاث مرات.

كذلك تُعد الآيتان الأخيرتان من سورة البقرة من الأذكار العظيمة قبل النوم، إذ قال النبي صلى الله عليه وسلم:
«من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه»، أي حفظتاه ووقَتاه من الشرور والآفات.

النوم على طهارة والدعاء بالتوكل على الله

ومن السنن النبوية أن ينام المسلم على طهارة، وأن يضطجع على شقه الأيمن، ثم يقول:
«اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك».

كما كان النبي صلى الله عليه وسلم يقول:
«اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم… اقض عنا الدين وأغننا من الفقر»، وهو دعاء جامع للاستعانة بالله وطلب الرزق والفرج.

أذكار النوم تبعث الراحة والطمأنينة

ويرى كثير من المسلمين أن المواظبة على أذكار النوم تمنح الإنسان راحة نفسية كبيرة، وتساعده على إنهاء يومه بهدوء وطمأنينة، بعيدًا عن القلق والتوتر.

وتظل أذكار النوم واحدة من أهم العبادات اليومية التي تجمع بين الذكر والتسبيح والدعاء، ليخلد المسلم إلى النوم وقلبه متعلق بالله، راجيًا رحمته وحفظه حتى مطلع فجر يوم جديد.