فيسبوك
واتساب
قدم الدكتور مصطفى الناظر الأستاذ بالمركز القومى للبحوث عددا من المعلومات العلمية والفيزيائية المرتبطة بـ شهر رمضان مع تصحيح بعض المعلومات المغلوطة، وذلك فى نشرة طبية صادرة عن المركز القومى للبحوث.
س- هل الصيام يوقف عمل الدماغ؟
يعتمد الدماغ أساسًا على الجلوكوز، ويحرص الجسم على الحفاظ على مستواه من خلال مخازن الطاقة وآليات تنظيم دقيقة.
س- العطش يعني أن الجسم بدأ ينهار؟
العطش إشارة تنظيمية، وليس خطرًا فوريًا، كما يقلل الجسم فقدان الماء تلقائيًا أثناء الصيام.
س- النوم بعد السحور يمنع الهضم؟
الهضم عملية تلقائية تستمر أثناء النوم بفضل الإنزيمات وحركة الجهاز الهضمي.
س- حرارة الجو هي سبب التعب فقط ؟
ينتج التعب عن تفاعل الحرارة مع فقدان السوائل وتغيّر نمط استخدام الطاقة.
س- الصيام يبطئ التمثيل الغذائي دائمًا؟
يعيد الجسم ضبط التمثيل الغذائي ليصبح أكثر كفاءة.
الصيام يقلل التركيز كليًا؟
بعد فترة من التكيّف، قد يتحسن التركيز نتيجة استقرار مصادر الطاقة.
س- الوقت يمر أبطأ في رمضان نفسيًا فقط؟
يرتبط الإحساس بالوقت بنشاط الدماغ، وليس بالزمن الفيزيائي نفسه.
