فيسبوك
واتساب
قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها، إنه تنتشر العديد من أمراض الإسهال من خلال الطعام والماء الملوثين، فأحرص على تناول الأطعمة النظيفة والصحية خلال شهر رمضان.
ابقى أمنا من خلال النصائح التالية :
1. غسل اليدين قبل الطهي والأكل
2. استخدم الماء النظيف لتحضير الطعام
3. اطبخ الطعام جيدا وخصوصا اللحوم والفراخ.
4. احفظ الطعام بشكل صحيح في الثلاجة خلال ساعتين
التغذية الجيدة ضرورية لحياة صحية فى جميع الأعمار..
إنه يدعم صحة أفضل للرضع والأطفال، و تحسين صحة الأمهات، ودعم جهاز المناعة، وخفض خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والحالات الصحية الأخرى.
توقّف عن التدخين، فصحة أطفالك تبدأ من أنفاسك. احمِهم من أمراض الجهاز التنفسي، والصيام الآمن يبدأ بالماء والطعام الآمن، استخدم مياه الشرب النظيفة فقط واتبع ممارسات الغذاء الصحي للبقاء بصحة جيدة خلال هذا الشهر الفضيل.
