فيسبوك
واتساب
حذرت وزارة الصحة والسكان من المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مؤكدة أن الشعور المؤقت بالنشاط واليقظة لا يعني بالضرورة تحسن الأداء البدني أو الذهني، خاصة أن هذه المشروبات تحتوي على الكافيين ومواد منبهة أخرى، إلى جانب كميات مرتفعة من السكريات في العديد من منتجاتها.
وتأتي التحذيرات ضمن حملة الوزارة التوعوية «وهم في علبة»، التي تستهدف رفع الوعي المجتمعي بالمخاطر الصحية لهذه المشروبات، مع التركيز على حماية الأطفال والمراهقين من استهلاكها، وتصحيح المفاهيم الخاطئة بشأن دورها في زيادة التركيز والتحصيل الدراسي.
دراسة بمكتب مساعد وزير الصحة تكشف التأثيرات الصحية لمشروبات الطاقة
وفي هذا السياق، تناول تقرير لوزارة الصحة والسكان التأثيرات الفسيولوجية لمشروبات الطاقة على الفئات العمرية المختلفة، والمخاطر المرتبطة بمكوناتها، وفي مقدمتها الكافيين والتورين، مع تقديم توصيات للتوعية والحد من الاستهلاك غير الملائم.
وأوضح التقرير أن التأثيرات الصحية تختلف وفقًا للعمر والحالة الصحية وكمية المشروبات المستهلكة، مشيرة إلى أن الأطفال أكثر عرضة للقلق بشأن هذه المنتجات بسبب انخفاض أوزانهم وعدم اكتمال نمو أجهزتهم العصبية.
ووفقًا للتقرير، قد ترتبط مشروبات الطاقة لدى الأطفال باضطرابات النوم والقلق وتسوس الأسنان، خاصة مع ارتفاع محتواها من السكر، بينما قد يعاني المراهقون من ارتفاع ضغط الدم واضطرابات ضربات القلب والتهيج النفسي والسلوكي.
ارتفاع ضربات القلب وضغط الدم واضطرابات النوم
وأشار التقرير إلى أن التأثيرات المحتملة لا تقتصر على الأطفال والمراهقين، إذ قد يؤدي الإفراط في تناول مشروبات الطاقة لدى الشباب والبالغين إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم واضطرابات النوم، فضلًا عن زيادة احتمالات الاعتماد على الكافيين.
كما تستدعي هذه المشروبات حذرًا خاصًا لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب والسكري والحوامل، نظرًا لاحتمال تفاقم بعض المخاطر الصحية المرتبطة بحالاتهم.
وأكدت الدراسة أهمية عدم التعامل مع مشروبات الطاقة باعتبارها وسيلة ضرورية لزيادة النشاط أو تحسين الأداء الدراسي، إذ إن التأثير المنبه للكافيين قد يكون مؤقتًا، ولا يعوض النوم الكافي أو التغذية المتوازنة.
الصحة تحذر من تقديم مشروبات الطاقة للأطفال
وشددت وزارة الصحة والسكان على أهمية دور الأسرة في حماية الأطفال من العادات الغذائية غير الصحية، من خلال عدم السماح لهم بتناول مشروبات الطاقة، وتجنب استهلاكها أمامهم بصورة متكررة، حتى لا تتحول إلى سلوك معتاد يقلدونه مع تقدمهم في العمر.
كما دعا الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان إلى الانتباه للمكونات المدونة على عبوات المشروبات، وعدم الاعتقاد بأن المنتجات الخالية من السكر تخلو بالضرورة من المخاطر، إذ قد تحتوي على كميات مرتفعة من الكافيين.
المياه والنوم الكافي بديلان صحيان
وأكد المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان أهمية تشجيع الأطفال والشباب على اتباع نمط حياة صحي يعتمد على التغذية المتوازنة، وشرب المياه، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة النشاط البدني، بدلًا من الاعتماد على مشروبات الطاقة للحصول على النشاط والتركيز.
وتواصل حملة «وهم في علبة» جهودها التوعوية لتصحيح المفاهيم المرتبطة بهذه المنتجات، وتعزيز دور الأسرة في حماية صحة الأطفال والمراهقين والحد من السلوكيات التي قد تعرضهم للمخاطر الصحية.
