فيسبوك
واتساب
كشفت وزارة الصحة والسكان عن إرشادات لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج والتى تتضمن :-
- ارتداء أحذية مناسبة وفي حالة جيدة لتدعم الكاحل
- تجنب الاصطدام عند التواجد في الأماكن المزدحمة
- عدم السير على الأرضيات الزلقة بالجوارب
- طلب المساعدة للقيام بأشياء لا يمكنك القيام بها بمفردك
- اعتني بقدميك عن طريق تقليم الأظافر بانتظام واستشارة الطبيب بشأن أي مشاكل في القدم
- في حالة وجود اضطرابات في التوازن أو ضعف في الإبصار والسمع فمن الضروري استخدام الوسائل الطبية المساعدة كالعصا والكراسي المتحركة والنظارة والسماعة الطبية لتجنب السقوط ومضاعفاته
