فيسبوك
واتساب
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن آليات المحافظة على الصحة العامة وتجنب الإصابة بمرض السكر والتى تضمنت:
- الحرص على الوزن الصحي.
- ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
- اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا مع ممارسات تناول الطعام، بما في ذلك المواد الغذائية، ومرض السكري، والتحول.
- عدم التدخين.
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر
