فيسبوك
واتساب
كشفت هيئة الدواء المصرية عن النظام الغذائى المتوازن للمصابين بـ الالتهاب الكبدى، حيث يتضمن النقاط التالية:
1- الكثير من الفواكه والخضراوات.
٢ - الحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني والشعير والكينوا.
٣- البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج منزوع الجلد وبياض البيض والفاصوليا.
٤ - منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم.
ه - الدهون الصحية وموجودة في المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون.
٦- عدم تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تضر في حالة عدم الحاجة إليها :
زي الحديد وفيتامين (أ) وفيتامين (ب) وفيتامين (سي) وفيتامين (د).
انفوجراف
