ماذا تفعل لتتجنب الإصابة بنوبات الاكتئاب؟ الصحة تجيب

الأحد، 15 ديسمبر 2024 12:37 م
ماذا تفعل لتتجنب الإصابة بنوبات الاكتئاب؟ الصحة تجيب إنفوجراف
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

نشرت وزارة الصحة والسكان إنفوجراف على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك يتضمن آليات ونصائح لتجنب الاكتئاب وشملت :-

- عدم التفكير في الأشياء السلبية

- التعبير عن الحزن وتجنب الصمت

- طلب الدعم من الأسرة والمحيطين

- ممارسة الرياضة لتحسين الحالة النفسية


يمكن التواصل مع الخط الساخن لاستشارة أطباء الصحة النفسية: ١٦٣٢٨  او المنصة الإلكترونية للاستشارات النفسية: https://mentalhealth.mohp.gov.eg/mental/web/ar

انفوجراف
إنفوجراف









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة