نشرت وزارة الصحة والسكان إنفوجراف على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك يتضمن آليات ونصائح لتجنب الاكتئاب وشملت :-
- عدم التفكير في الأشياء السلبية
- التعبير عن الحزن وتجنب الصمت
- طلب الدعم من الأسرة والمحيطين
- ممارسة الرياضة لتحسين الحالة النفسية
يمكن التواصل مع الخط الساخن لاستشارة أطباء الصحة النفسية: ١٦٣٢٨ او المنصة الإلكترونية للاستشارات النفسية: https://mentalhealth.mohp.gov.eg/mental/web/ar
إنفوجراف
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة