وزارة الصحة تقدم 7 نصائح مهمة لشتاء خال من المرض أبرزها تلقى اللقاحات

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 02:00 ص
وزارة الصحة تقدم 7 نصائح مهمة لشتاء خال من المرض أبرزها تلقى اللقاحات وزارة الصحة والسكان - أرشيفية

كتب وليد عبد السلام
وجهت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح مهمة للمواطنين، وذلك من أجل شتاء صحى خال من المرض، حيث تضمنت: 
 
1- الحصول على لقاح كورونا. 
2- الحصول على لقاح الإنفلونزا.
3- الإكثار من شرب الماء والسوائل لتخفيف الجفاف.  
4- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية جهاز المناعة. 
5- تناول غذاء غنى بالألياف والبروتين. 
6- عدم الخروج فى الجو البارد. 
7- ارتداء ملابس مناسبة.



أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة