فيسبوك
واتساب
عرضت قناة إكسترا نيوز، تقريرا متلفزا يحمل عدة نصائح تمثل طرقًا للوقاية من سرطان الثدى الذي يعاني منه كثيرون حول العالم.
ويؤكد التقرير، أن معرفة الحالات المصابة في العائلة وإبلاغ الطبيب من أهم الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من سرطان الثدى إلى جانب تقليل تعرض نسيج الثدي للإستروجين الذي ينتجه الجسم.
ويمكن الوقاية من مرض سرطان الثدي، بتجنب حبوب منع الحمل مع الفحص المبكر عن سرطان الثدي بالوحدات الصحية المقررة لذلك، كما يجب الحد من جرعة العلاج الهرموني ومدته.
وتعتبر الرضاعة الطبيعية والاهتمام ببشرة الثدي، من أهم العوامل الرئيسية التي تساهم في تقليل الإصابة بالمرض، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، إضافة إلى الحد من التعرض للإشعاع، والإقلاع عن التدخين، وتجنب المشروبات الغازية، والمحافظة على الوزن.
