خاض إمام عاشور لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات تأهيلية إضافية، على هامش المران مساء اليوم، السبت، بملعب النادي، عقب مشاركته في الفقرات الفنية والبدنية مع بقية اللاعبين استعدادًا لمباراة مصر المقاصة مساء الثلاثاء المقبل في الدور ربع النهائي من بطولة كأس مصر.
وأدى عاشور الفقرة الإضافية تحت قيادة فيرناندو مخطط أحمال نادي الزمالك ، حيث احتوت على بعض الإطالات، بجانب تدريبات تقوية، واستشفاء للعضلات.
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، برنامجا بدنيا خاصا للاعبين على هامش المران مساء اليوم السبت بملعب النادي، ورفع الجهاز الفني للزمالك معدلات الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي خلال المران، حيث قاد فيرناندو مخطط الأحمال بالفريق وأحمد عصمت مساعد مخطط الأحمال، عدة فقرات قام اللاعبون بتأديتها.
كما تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، حيث قامت كل مجموعة بأداء بعض التدريبات التأهيلية بالكرة، وكذلك خوض فقرة بدنية ، وخاض لاعبو الفريق فقرة سرعات لمسافة معينة لعدة دقائق وذلك على هامش الحصة البدنية.
وحرص كارتيرون وأسامة نبيه المدرب العام، على الإشراف على هذه الفقرة البدنية، وتحفيز اللاعبين للقيام بها.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة