فيسبوك
واتساب
إنقاص الوزن من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس بعد شهر رمضان وعيد الفطر، التي اكتسب فيها الكثيرون الوزن الزائد، ويمكن إنقاص وزنك بعد رمضان والعيد باتباع مجموعة من النصائح وبدون عمل "دايت" أو "ريجيم".
في هذا الفيديو المعلوماتي نتعرف على أهم النصائح التي تساعد في إنقاص الوزن بدون ريجيم بعد شهر رمضان وعيد الفطر، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".
