زيادة حمض اليوريك أسيد وآلام العضلات.. أخطر أعراض الإفراط فى تناول اللحوم للرياضين

الجمعة، 31 يوليو 2020 01:00 ص
زيادة حمض اليوريك أسيد وآلام العضلات.. أخطر أعراض الإفراط فى تناول اللحوم للرياضين اللحمة
كتبت ندى مجاهد

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعد أكل اللحوم من أبرز عادات عيد الأضحى سواء عن طريق الفتة التي تحرص الأسرة المصرية على تناولها أول أيام العيد أو فى وقفة عرفات أو المشويات في ظل الحرص على ذبح الأضحية والعزومات الأسرية.

ولا يختلف الرياضيون عن غيرهم فى الطقوس، حيث إنهم يحرصون أيضًا على التمسك بهذه العادات فى عطلات العيد مع أسرهم ولكن تناول الرياضيين للحمة بكميات كبيرة يسبب أضرارًا من الناحية الطبية، خاصة مع اقتراب استئناف الدوري الممتاز شهر أغسطس المقبل بعد فترة توقف دامت لأكثر من 4 أشهر.

وحرص اليوم السابع على رصد  أبرز أضرار تناول اللحوم بكثرة على الرياضيين،  وفقًا لدكتور المنتخب السابق طارق سليمان كالتالي:

تسبب كثرة تناول اللحمة إصابة الرياضيين بـ آلام المفاصل.

تسبب آلام العضلات .

تسبب في زيادة حمض اليوريك أسيد.

كما تتسبب فى زيادة الحمل على الكبد  .

فيما تتسبب أيضًا فى الإصابة بآلام المعدة .










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة