فيسبوك
واتساب
أطلق مركز المعلومات الدوائية تحذيرات من تناول المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب أو الصيدلى وهو ما يستلزم ضرورة الحرص .
"اليوم السابع" يستعرض تحليل معلوماتى حول آليات تناول المكملات الغذائية وفقا لبيانات مركز المعلومات الدوائية.
1- تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب أو الصيدلى.
2- لاينصح باستخدام البدائل دون استشارة الطبيب أو الصيدلى.
3- يفضل الاعتماد على المصادر الطبيعية للفيتامينات والمعادن مثل الفاكهة والخضروات.
4- وبعض المواد الغذائية ومعرفة الكميات المسموح بها يوميا معع استشارة الطبيب أو الصيدلى.
5- نقص الفيتامينات والمعادن يؤدى إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية.
