اعرفها معانا.. الـ " تاى بو" عندما يتحول الرقص إلى فنون قتالية

الإثنين، 20 مايو 2019 04:00 م
اعرفها معانا.. الـ " تاى بو" عندما يتحول الرقص إلى فنون قتالية التاى بو
كتبت ياسمين يحيى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الرياضة لا تقتصر على ألعاب بعينها تلك التى نعرفها عبر الشاشات أو التى نتابعها من خلال الأخبار المقروءة والمسموعة، بل هناك ألعاب أخرى يكاد لا يعرفها الكثير منا ، نظرا لغرابتها ، أو لعدم ممارستها فى مصر.

اليوم السابع يلقى الضوء على هذه الرياضات ، من خلال التقرير التالى..

  التاى بو
التاى بو

 

رياضة الـ " تاى بو "   

 

هى رياضة مشتقة  من التايكوندو و البوكسينج ،  ليدمج بينهما في حركات فنون دفاع عن النفس بوتيرة سريعة .

وبدأت هذه الرياضة عن طريق أحد مدربى التايكوندو ويسمى بيلي بلانكس،  حيث جمع بين الرقص والدفاع عن النفس، وعرضها على شرائط فيديو فى البداية ، وبعد بيع أكثر من مليون و نصف المليون شريط  ، حولها إلى رياضة .

  تاى بو
تاى بو

 

وتٌعد هذه الرياضة مفيدة للوعي الذاتي و الثقة بالنفس وتزيد من البراعة العقلية ، و القوة البدنية ،  و القدرة على التنسيق العقلي و حرق السعرات الحرارية خاصة وأن هذه الرياضة  تحرق من500 إلى 800  سعرة حرارية في الساعة.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة